tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post7488176301839951341..comments2023-04-29T05:11:26.895-07:00Comments on Fit Light: PesoFit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.comBlogger29125tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-72392799349556674122011-11-27T15:00:40.713-08:002011-11-27T15:00:40.713-08:00eh verdade malhar faz diferenca!!!adorei seu blog ...eh verdade malhar faz diferenca!!!adorei seu blog vou passar sempre aqui...pra apoiar se der da uma força lá no meu tambem www.perdendounsquilos.blogspot.com <br />bjus @daniwinnieDanielle Winniehttps://www.blogger.com/profile/07320473470990038395noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-59719815144063468132011-11-27T14:43:16.611-08:002011-11-27T14:43:16.611-08:00Ei linda!
Tbm estou firme na musculação, uma hor...Ei linda! <br /><br />Tbm estou firme na musculação, uma hora o corpo gorduroso desaparece e da lugar a um bem esbelto...rsrsrsrrsrs. Boa semanalinda!!!Regiane Chttps://www.blogger.com/profile/03991245147012356727noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-29021518163324347352011-11-26T19:48:43.452-08:002011-11-26T19:48:43.452-08:00Parabens...nao vejo a hora de ver meu desenvolvime...Parabens...nao vejo a hora de ver meu desenvolvimento tbm... to seguindo vc<br />http://muraldalaine.blogspot.comLaninhahttps://www.blogger.com/profile/15982545053884294472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-16151438054735729082011-11-26T16:36:02.438-08:002011-11-26T16:36:02.438-08:00com certeza...e ontem mesmo eu fui ver uma academi...com certeza...e ontem mesmo eu fui ver uma academia de musculação aqui perto..vou começar em dezembro.<br /><br />eeeee sai dos 70kg..naõ vejo a hora.<br /><br />Tenha um ótimo fim de semana!!!<br /><br />/(,”)\\<br />./_\\. Beijossssssssss<br />_| |_…………….Micha Descontroladahttps://www.blogger.com/profile/13109477188588501536noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-91669870462824061132011-11-26T16:35:18.687-08:002011-11-26T16:35:18.687-08:00Oi amiga???!!!Parabéns pelo pesinho novo,vamos sim...Oi amiga???!!!Parabéns pelo pesinho novo,vamos simbora!!!!<br />otimo findi.<br />BjksIza Barroshttps://www.blogger.com/profile/10440996346369319183noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-20323500821080214042011-11-26T12:22:33.720-08:002011-11-26T12:22:33.720-08:00Viu só amiga, tu ta muito é gostosa!!! Com a muscu...Viu só amiga, tu ta muito é gostosa!!! Com a musculação vc muda o corpo e o peso é o que menos importa porque vc esta tonificando seus musculos e danado formas mais definidas.<br />Continue com esse pique viu, pq vc vai fechar o ano muitissimo bem. Minha meta para ate o fim do ano eh sair da casa dos 70, quer ver meus 69 na balança tb. Então vamo que vamos!!!<br />Beijos!!!Rôhttps://www.blogger.com/profile/10670621781957230158noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-21648965785026648172011-11-26T07:39:14.334-08:002011-11-26T07:39:14.334-08:00800g é muita coisa viu? é pertinho de 1kg parabéns...800g é muita coisa viu? é pertinho de 1kg parabéns pelo pesinho!!<br /><br />beijo e bom fds! :*Nah Ferreirahttps://www.blogger.com/profile/03667196960341910082noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-52912373172151682592011-11-26T03:16:25.126-08:002011-11-26T03:16:25.126-08:00Oi lindona!
Parabéns pelo novo peso!
Tem um seli...Oi lindona!<br /><br />Parabéns pelo novo peso!<br /><br />Tem um selinho pra você lá no meu blog!<br /><br />beijosDani Camposhttps://www.blogger.com/profile/02086013968429266421noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-33539453365898190782011-11-25T19:02:37.962-08:002011-11-25T19:02:37.962-08:00Oi amiga, mas que noticia boa hein, peso baixando,...Oi amiga, mas que noticia boa hein, peso baixando, indo a academia e tudo de bom ne. Melhora o astral ne. Beijokas para voce e continue assim. ByeGAUCHA TRI LEGAL!https://www.blogger.com/profile/08705739131719176715noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-18071855850618153222011-11-25T16:16:33.706-08:002011-11-25T16:16:33.706-08:00EEEEEE... parabéns!
vou clonar a Léia e dizer que ...EEEEEE... parabéns!<br />vou clonar a Léia e dizer que também quero!! uhuhu<br />Eu achava que o pessoal da musculação emagrecia mais rápido. Bem mas que o corpo deles ficam mais bonitos isso ficam. Estou começando a perceber as minhas coxas um pouco mais torneadas só com a caminhada e com corrida. Eu quero começar a fazer série de musculação nos membros superiores, essa semana não deu. To muito dolorida kkkk.. <br />Sobre a agenda: Eu não conhecia ela e acabei comprando uma há algumas semanas.Que pena!<br />Gostei desta agenda que vc indicou principalmente por ter as listas de calorias dos alimentos e de gasto calórico das AFs, mas pro próximo ano já sei. <br />sobre seu comentário: realmente não consegui visitá-las por 2 dias, os dias estavam cheios. Mas aqui estou de volta.. ótimo findi bjos Va.Va JustVahttps://www.blogger.com/profile/18055839558346517063noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-47417842069330061882011-11-25T14:53:04.273-08:002011-11-25T14:53:04.273-08:00Uhhuuuuu angel!!!
Que peso lindi lindo lindo, par...Uhhuuuuu angel!!!<br /><br />Que peso lindi lindo lindo, parbens!!!! Eu tbm quero....kkkkkkk<br />Parabens mesmo, e acho que o corpo torneado é mais bonito, tem formas mais lindas e as roupas tbm vestem melhor nao acha? <br /><br />Otimo findi e curte a casa dos 60 que tbm vou chegar lá, ah se vou!Léiahttps://www.blogger.com/profile/17366063998109762991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-82390337623459517922011-11-25T13:52:55.842-08:002011-11-25T13:52:55.842-08:0069,6 kilos ??
que TUDOOOOOOOOOOO !!!!!!!
:-)
P...69,6 kilos ??<br /><br />que TUDOOOOOOOOOOO !!!!!!!<br /><br />:-)<br /><br /><br />Parabéns!!!<br /><br /><br />e <br />bom final de semana !!<br /><br />bjoo Angela Stefanihttps://www.blogger.com/profile/13977797111154883159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-31007164902021030572011-11-25T11:33:51.695-08:002011-11-25T11:33:51.695-08:00Já andei estudando sobre isso...
Isso acontece po...Já andei estudando sobre isso...<br /><br />Isso acontece porque músculo pesa bem mais que a gordura!!! A vantagem é que além do músculo definir o corpo ele consome mais energia...<br /><br />Ou seja, uma pessoa com percentual de massa magra (músculos) maior que o percentual de gordura... consome mais calorias (mesmo em repouso) que uma pessoa que possui mais gordura que músculos...<br /><br />Ou seja, melhor que ficar atenta ao peso... é ficar atenta à fita métrica!!! rs<br /><br />bjos que vc tenha um lindo final de semana!!!Natália Robertahttps://www.blogger.com/profile/16729592741563463404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-57700349315049522062011-11-25T10:29:24.923-08:002011-11-25T10:29:24.923-08:00Oi Flor, verdade o que vale é a aparencia, todo mu...Oi Flor, verdade o que vale é a aparencia, todo mundo diz como vc emagreceu? e não quanto vc está pesando, tambem se perguntar eu não respondo kkkkk e sou capaz de ser malcriada rsrsrsr(brincadeira)<br />Amooo pesar pouco! PArabens pela conquista<br />beijusLUhttps://www.blogger.com/profile/02153026734347388946noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-7344791718266409732011-11-25T10:18:48.334-08:002011-11-25T10:18:48.334-08:00Ai amiga...que sonho ver esse pesinho na minha bal...Ai amiga...que sonho ver esse pesinho na minha balança...acho que nem quando era criança eu pesei isso kkkkkk mas to aki correndo atras, e vc é minha inspiraçao!<br /><br />bjossPollyhttp://pollyalvesreis.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-38145374297660895982011-11-25T08:28:03.622-08:002011-11-25T08:28:03.622-08:00Musculação é indispensável!
Eu mesmo gordinha, ten...Musculação é indispensável!<br />Eu mesmo gordinha, tenho as pernas relativamente durinhas graças á muita musculação que já fiz um dia!<br />Eu por enquanto quero focar no aeróbico, mas depois que perder uns 5kg, vou partir p/ musculação tb, é mto importante!<br /><br />Ng merece magrela toda mole né?! rsrs<br /><br />Bjos e bom fds!TTgomezzzz [gordinha é o c@#@*%O!]https://www.blogger.com/profile/14163462697603792702noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-41277406480745442492011-11-25T08:09:55.811-08:002011-11-25T08:09:55.811-08:00parabéns continue assim,olhe isso é verdade a hora...parabéns continue assim,olhe isso é verdade a hora que chegar na minha meta volto para a musculação rsrs,beijoLuanne Alveshttps://www.blogger.com/profile/11388961099052292726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-77324762287001611082011-11-25T07:47:07.047-08:002011-11-25T07:47:07.047-08:00Oi querida!! Que bom ver o peso baixando, né??
Com...Oi querida!! Que bom ver o peso baixando, né??<br />Com certeza, o que deve contar é aquilo que vemos no espelho! Muitas vezes a pessoa que tá fazendo musculação empaca num mesmo peso... mas é pq está trocando gordura por músculo, definindo o corpo!<br /><br />Continua assim tão bem!!<br /><br />Beijinho, Nat!!Nat Viegashttps://www.blogger.com/profile/12084659606053361924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-29544323645365010432011-11-25T07:09:43.591-08:002011-11-25T07:09:43.591-08:00Olá querida Fit
nossa parabéns pela sua conquista...Olá querida Fit<br /><br />nossa parabéns pela sua conquista dessa semana <br />vc está indo muito bem menina <br />e com certeza vc deve estar aparentando um pouco menos de peso <br />e como vc mesma disse não há nada melhor do que sentir os resultados na aparência bjs...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13651152984068458610noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-47906440496311241102011-11-25T06:07:52.844-08:002011-11-25T06:07:52.844-08:00Parabéns! Continue motivada!!!
Beijinhos e boas en...Parabéns! Continue motivada!!!<br />Beijinhos e boas energias!!!JujuQuinhahttps://www.blogger.com/profile/03216479465994604711noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-7950984587166892032011-11-25T06:02:35.403-08:002011-11-25T06:02:35.403-08:00PARABÉNS ANJINHA...TENS TODA RAZÃO QUANTO A MUSCUL...PARABÉNS ANJINHA...TENS TODA RAZÃO QUANTO A MUSCULAÇÃO....FICAR ENXUTA É MUITO BOM MESMO!!! PARABÉNS PELO NOVO PESO!!!BJUSSSSS AMIGA FICA COM DEUS E MUITO OBRIGADA POR VC SER MINHA AMIGASAI PRA LÁ OBESIDADEhttps://www.blogger.com/profile/11482533489040668054noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-44920652347358024942011-11-25T05:56:51.333-08:002011-11-25T05:56:51.333-08:00amei esse numero...tb quero! rs
parabens pela dete...amei esse numero...tb quero! rs<br />parabens pela determinaçao e eh verdade quem pratica musculaçao nem deve se basear somente em peso e sim na bela aparencia...rs<br />bjoss mikaellaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-66408623020139464822011-11-25T05:07:30.026-08:002011-11-25T05:07:30.026-08:00que MARAVILHA que TUDOOOO!!
Parabéns Angel, vc es...que MARAVILHA que TUDOOOO!!<br /><br />Parabéns Angel, vc está arrasando, bjao sucesso sempre flor!Dianehttps://www.blogger.com/profile/05079082869870381060noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-26378200745333589412011-11-25T05:06:34.030-08:002011-11-25T05:06:34.030-08:00ooooh Maravilha amiga....q tudo!!!!
Dá uma alegria...ooooh Maravilha amiga....q tudo!!!!<br />Dá uma alegria imensa néh quando baixa assimmm,muito legal tá de Parabens amiga,continue firme!!!<br />bjunhus e ótimo findiii lightglacyhttps://www.blogger.com/profile/15306014208342464617noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-42367349314175535862011-11-25T04:35:21.953-08:002011-11-25T04:35:21.953-08:00Que lindaaa essa foto do peso ..hehe...como vc tá ...Que lindaaa essa foto do peso ..hehe...como vc tá bem!! Nossa, isso me dá incentivo para recomeçar mesmo..quero tua ajuda viu...estou começando de NOVO, do zero..afff..hehe... Um beijo e boa sexta.Mel Mudancahttps://www.blogger.com/profile/05999833211975519889noreply@blogger.com