tag:blogger.com,1999:blog-70530133638404377942024-03-13T04:33:55.934-07:00Fit Light*Dreams come True*Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.comBlogger96125tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-61392356915168705552012-02-11T09:08:00.000-08:002012-02-11T09:08:48.304-08:00Quase de volta!!!<span style="color: #741b47; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Minhas Amigas do coracao,vcs estao bem?Por aqui tudo otimo(<strike>fora meu peso..afff)</strike>nem sei quanto estou pesando mas vms ver ao meu regresso,depois do carnaval..kkkkk</b></span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Realmente to morrendo de saudades de cada uma de vcs:) e de saber como estao indo</b></span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Meninas vi uma materia interessantissima espero que gostem</b></span><br />
<a href="http://magradepoisdos30.blogspot.com/2012/02/carla-mansur-no-site-do-programa-bem.html?showComment=1328979780093#c1040462159746217325">http://magradepoisdos30.blogspot.com/2012/02/carla-mansur-no-site-do-programa-bem.html?showComment=1328979780093#c1040462159746217325</a> <br />
<span style="color: #741b47; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Bj</b></span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Otimo findi</b></span>Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-63034030430217717942012-01-16T16:16:00.000-08:002012-01-16T16:16:18.284-08:00Hello Meninas<b><span style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large;">Como vão minhas Amigas?</span></b><br />
<b><span style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large;">Eu estou bem..e passeando ainda..kkkkk</span></b><br />
<b><span style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large;">Volto em fevereiro e espero que não se esquecam de mim!!!</span></b><br />
<b><span style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large;">Beeijus e nos vemos em breve:)</span></b>Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-45935025848398075742011-12-22T06:32:00.000-08:002011-12-22T06:32:00.778-08:00Boas Festas!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-c0dR4wSZxbM/Tulcazl5trI/AAAAAAAAAdM/mY91S5Tbm2w/s1600/0040-tilecvcxxx43.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="268" src="http://3.bp.blogspot.com/-c0dR4wSZxbM/Tulcazl5trI/AAAAAAAAAdM/mY91S5Tbm2w/s320/0040-tilecvcxxx43.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i>Agradeco a Vcs minhas Queridas pela parceria e amizade</i></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i>Que o Senhor Jesus cubra sua vida e de sua familia</i></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i>com muita saúde,paz e prosperidade!</i></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i>Contem Comigo</i></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i>Volto dia 04/01/2012</i></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i>Boas Festas</i></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i>Feliz 2012</i></span></b></div>Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.com26tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-42532003040654681822011-12-15T11:19:00.000-08:002011-12-15T11:19:20.954-08:00Viagem!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-ve_uyaTijT0/TulcHS853LI/AAAAAAAAAdE/5pSQU50nO7A/s1600/viajar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;"><img border="0" height="273" src="http://1.bp.blogspot.com/-ve_uyaTijT0/TulcHS853LI/AAAAAAAAAdE/5pSQU50nO7A/s320/viajar.jpg" width="320" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Meninas,estou conseguindo comentar nos Bloguinhos do meu celular..</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Vou visita-las quando estiver numa área com acesso a internet mas não com frequência..porque vcs sabem,né? Férias,Festas e Familia..kkk..vou curtir bastante;)</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Quero manter R.A vou abrir uma excessão na ceia..mas nada de doces..quero excluir da minha vida..só diet e light e com moderacão;)</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Beeijux</span></div>Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.com35tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-89272647555401710882011-12-14T16:44:00.000-08:002011-12-14T16:44:55.555-08:00Fotinhos&Problemas Blog<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Olá meninas,tudo bem ai? Aqui tudo certinho..ou quase..porque não fui a academia essa semana:(</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Essa correria de Final de Ano tira a gente da rotina..alguma coisa sempre fica para trás..infelizmente!</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Vim mostrar que estou voltando a usar minhas calcas numero 38..ai que alegria;)</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-pnazCLzEHJE/TulByyaOOmI/AAAAAAAAAc0/auFU7lvW8WA/s1600/IMG_3477.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-pnazCLzEHJE/TulByyaOOmI/AAAAAAAAAc0/auFU7lvW8WA/s320/IMG_3477.JPG" width="240" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Parece um Milagre!!!</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-IftX0KfAgic/TulB2RbMk7I/AAAAAAAAAc8/JHjluCWjP8s/s1600/IMG_3473.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-IftX0KfAgic/TulB2RbMk7I/AAAAAAAAAc8/JHjluCWjP8s/s320/IMG_3473.JPG" width="320" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">A Blusinha ta folgadinha,mas dá pra ver que estou quase perfeita,</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">como nos meus sonhos;)</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Amanhã posto fotinhos do Cardápio!!!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">O problema com os comentarios nos Blogs continua,não consigo comentar mesmo..por favor,não me abandonem!!!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Otima quinta,Beeijux</span></div>Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-54665955148569850092011-12-13T07:34:00.000-08:002011-12-13T07:34:54.537-08:00Problemas Blog & Peso<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Olá Amigas,esse problema no blog voltou:( que chato,<b><u>não consigo comentar nos bloguinhos</u></b>..ai Meninas o que eu faco??? Fico triste em vê-las aqui me dando a maior forca e carinho e eu aqui sem poder retribuir!!!</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Gente se puderem me ajudem..fico triste com esse problema:(</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Por outro lado estou Feliz com meu pesinho..</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-3zN9hBO27pk/Tudvh0KRDMI/AAAAAAAAAcs/ehmg8BIAAh8/s1600/IMG_3484.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-3zN9hBO27pk/Tudvh0KRDMI/AAAAAAAAAcs/ehmg8BIAAh8/s320/IMG_3484.JPG" width="239" /></span></a></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Lindo né? kkkkkkkkkkkkkk</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Depois volto com mais novidades..Beeijux e torcam por mim..quero resolver esse problema com Blog!</span></div>Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.com18tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-72720398656201308902011-12-11T13:21:00.000-08:002011-12-11T13:21:15.060-08:00Selinho e Findi;)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-7G3Kf0uLWes/TuUZXFvlLpI/AAAAAAAAAcU/qbGPapWvcDc/s1600/selinho_best_blog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-7G3Kf0uLWes/TuUZXFvlLpI/AAAAAAAAAcU/qbGPapWvcDc/s1600/selinho_best_blog.jpg" /></span></a></div><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d;">Meninas Amigas,como estão? Aqui tudo bem..o findi foi bastante corrido desde quinta-feira..</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d;">Festas,jantares,passeios..muito boom;)</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d;">O único probleminha é comilanca que baixou por aqui,olha o estrago:</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d;">-<b>Sexta</b> 1 pedaco pequeno de Bolo recheado</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d;">-<b>Sabado</b> papaia com cassis</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d;">-<b>Domingo</b> uns bombons e 1 pedaco de chocotone light</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d;">Aiiii que loucura..só comi doces,ninguém merece..</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d;">Enfim é pra frente que se anda,nada de chorar o leite derramado..</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d;">Ganhei o selinho da Amiga Jujuquinha <a href="http://boassaudaveisenergias.blogspot.com/">http://boassaudaveisenergias.blogspot.com/</a></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d;">Obrigada por seu carinho;)</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d;">Regrinha - Contar aqui 7 particularidades minhas:</span></b></span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d;">1-Não consigo sair de casa sem maquiagem (desde os 14 anos) tenho 36..rsrs</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d;">2-Estou casada há 20 anos,Gracas a Deus;)</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d;">3-Não como de jeito nenhum: fígado e almeirão</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d;">4-Meus pets de estimacão são: cachorro,peixe e passaros</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d;">5-Meus filhos minha vida!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d;">6-Falo sozinha</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d;">7-Adoro Adoro namorar..kkkk</span><br />
<b style="background-color: white; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d;">Dedico esse selinho as 7 primeiras Amigas que comentarem!</span></b><br />
<b style="background-color: white; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d;"><br />
</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-ChTxJwjjWjE/TuUeWEn4e8I/AAAAAAAAAcc/hKe_QKmJbuU/s1600/377076_330104043681780_137988052893381_1330460_2008549960_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d;"><img border="0" height="285" src="http://4.bp.blogspot.com/-ChTxJwjjWjE/TuUeWEn4e8I/AAAAAAAAAcc/hKe_QKmJbuU/s320/377076_330104043681780_137988052893381_1330460_2008549960_n.jpg" width="320" /></span></a></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 20px;"><b>Excelente semana a Todas!</b></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 20px;"><b>Beeijux</b></span></span></div>Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.com18tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-15691168290079317882011-12-10T22:02:00.000-08:002011-12-10T22:02:00.148-08:00Atitude!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-PAZblomlIwU/TuAMoNytduI/AAAAAAAAAcM/8_JXhrVJenE/s1600/382753_249395198458324_100001635372206_722291_1601184017_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-PAZblomlIwU/TuAMoNytduI/AAAAAAAAAcM/8_JXhrVJenE/s320/382753_249395198458324_100001635372206_722291_1601184017_n.jpg" width="213" /></a></div>Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-37965578536493824252011-12-09T16:37:00.000-08:002011-12-09T16:37:00.044-08:00Assunto Sério BULIMIA<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Olá Lindonas;) Vcs estão bem? Desejo que sim!!!</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Por aqui tudo bem certinho..R.A+A.F..</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Meninas,quero deixar claro que não apoio nem divulgo a Bulimia.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Desde que iniciei aqui no bloguinho conheci e estou conhecendo muita gente..</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">E claro que visitei muitas meninas que são adeptas a Bulimia,elas divulgam como se fosse uma dieta</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">até ensinam como faz e tal..gente fiquei horrorizada,chocada com relatos de meninas de 14 a 28 anos</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Então, tem uma garota que me segue e pratica a tal Bulimia,ai tentei conversar com ela sobre saúde e o melhor caminho para emagrecer..enfim,ela não entendeu e acredito que ficou chateada comigo..</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Fiquei muitos dias triste,são coisas horrivéis que ela posta,ela é Linda,jovem com uma otima saúde..mas com o que faz,sabe se lá até quando estará bem e saudavel:(</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Meu coracão ficou partido,o que posso fazer??? ela não me ouve..</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Sabe,sou Mãe..e fico imaginando a dor de ter uma filha nessa situacão:(</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Por isso resolvi postar sobre esse assunto,não indiquei nomes,nem links de nenhum Blog,não expus ninguém aqui,apenas quero saber </span><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b>o que vcs acham disso???o que fazer para ajudar???</b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; font-weight: bold; line-height: 19px;"><br />
</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; font-weight: bold; line-height: 19px;">Sintomas do Distúrbio</span></div><div><div style="background-color: white; color: #525252; font-family: Arial, Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.9em;">A bulimia é um distúrbio alimentar, que é mais frequente em mulheres mais jovens,geralmente na fase da adolescência, quando estão mais susceptíveis às críticas dos amigos, namorados e até familiares,se elas não conseguem seguir os padrões sociais considerados como padrão. Apresenta como principais sintomas o ato de comer excessivamente, e depois provocar o próprio vômito, na tentativa de se livrar do sentimento de culpa, por ter comido muito. É uma doença caracterizada pelo comportamento compulsivo em relação ao alimento, podendo até levar a pessoa a óbito.</div><h2 style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif !important; font-size: 20px; line-height: 19px; margin-bottom: 0.9em; margin-left: 0px; margin-right: 0.9em; margin-top: 0.9em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-shadow: transparent 1px 1px 1px; width: 616px;">Orientações Sobre a Doença</h2><div style="background-color: white; color: #525252; font-family: Arial, Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.9em;">Uma cartilha elaborada pela NEDA (Associação Nacional de Distúrbios Alimentares), que é uma Organização localizada nos Estados Unidos, teve como principal objetivo, fornecer orientações sobre o distúrbio, e conselhos úteis para quem já tem, ou convive com alguma pessoa que já apresente a doença. Vale ressaltar que, o diagnóstico final, deve ser sempre feito por um profissional especializado na área, pois os indícios não significam que a pessoa apresente realmente, o problema em toda sua dimensão. Os especialistas é que devem esclarecer sobre as dúvidas, que porventura houver.</div><h2 style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif !important; font-size: 20px; line-height: 19px; margin-bottom: 0.9em; margin-left: 0px; margin-right: 0.9em; margin-top: 0.9em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-shadow: transparent 1px 1px 1px; width: 616px;">Indícios Apresentados que Merecem Atenção</h2><div class="wp-caption aligncenter" id="attachment_4072" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(221, 221, 221); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(221, 221, 221); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(221, 221, 221); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(221, 221, 221); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; clear: both; color: #272727; font-family: Arial, Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 10px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 4px; text-align: center; width: 350px;"><img alt="Anorexia" class="size-full wp-image-4072" height="491" src="http://saude.culturamix.com/blog/wp-content/uploads/2010/12/Anorexia.jpg" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Anorexia" width="340" /><div class="wp-caption-text" style="color: #525252; font-size: 11px; line-height: 17px; padding-bottom: 5px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; padding-top: 0px;">Anorexia</div></div><h2 style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif !important; font-size: 20px; line-height: 19px; margin-bottom: 0.9em; margin-left: 0px; margin-right: 0.9em; margin-top: 0.9em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-shadow: transparent 1px 1px 1px; width: 616px;">Preocupação Excessiva com o Peso</h2><div style="background-color: white; color: #525252; font-family: Arial, Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.9em;">Se for observado na pessoa, uma preocupação excessiva em perder peso, através de dietas, ou de controle rígido de comida, ou se grandes quantidades de alimentos desaparecem em pouco tempo, pode ser indicativo de que alguém está se alimentando, com esses produtos, ou ainda se forem encontradas muitas embalagens de comida vazias, pode indicar do mesmo modo, que a pessoa pode estar comendo compulsivamente.</div><div class="wp-caption aligncenter" id="attachment_4073" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(221, 221, 221); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(221, 221, 221); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(221, 221, 221); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(221, 221, 221); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; clear: both; color: #272727; font-family: Arial, Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 10px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 4px; text-align: center; width: 316px;"><img alt="Bulimia" class="size-full wp-image-4073" height="400" src="http://saude.culturamix.com/blog/wp-content/uploads/2010/12/Bulimia.jpg" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Bulimia" width="306" /><div class="wp-caption-text" style="color: #525252; font-size: 11px; line-height: 17px; padding-bottom: 5px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; padding-top: 0px;">Bulimia</div></div><h2 style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif !important; font-size: 20px; line-height: 19px; margin-bottom: 0.9em; margin-left: 0px; margin-right: 0.9em; margin-top: 0.9em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-shadow: transparent 1px 1px 1px; width: 616px;">Outros Indícios Preocupantes</h2><div style="background-color: white; color: #525252; font-family: Arial, Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.9em;">Se for observado que a pessoa vai frequentemente ao banheiro, logo após as refeições, ou possui dentes com manchas e hálito de vomito, ou se apresenta desconforto visível em comer na frente de terceiros, como amigos ou familiares, ou atitudes estranhas em relação à comida conhecidos como rituais, como evitar que determinado alimento toque sua boca.Se for encontrado embalagens vazias de laxantes ou diuréticos, no interior da casa, pode indicar comportamento purgatório.</div><h2 style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif !important; font-size: 20px; line-height: 19px; margin-bottom: 0.9em; margin-left: 0px; margin-right: 0.9em; margin-top: 0.9em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-shadow: transparent 1px 1px 1px; width: 616px;">Ingestão de Pouca Comida</h2><div class="wp-caption aligncenter" id="attachment_4074" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(221, 221, 221); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(221, 221, 221); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(221, 221, 221); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(221, 221, 221); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; clear: both; color: #272727; font-family: Arial, Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 10px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 4px; text-align: center; width: 310px;"><img alt="Desânimo" class="size-full wp-image-4074" height="300" src="http://saude.culturamix.com/blog/wp-content/uploads/2010/12/Des%C3%A2nimo.jpg" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Desânimo" width="300" /><div class="wp-caption-text" style="color: #525252; font-size: 11px; line-height: 17px; padding-bottom: 5px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; padding-top: 0px;">Desânimo</div></div><div style="background-color: white; color: #525252; font-family: Arial, Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.9em;">Se a pessoa costuma comer muito pouco, nas refeições principais, ou ainda esconder alimentos em lugares da casa ou se usa com frequência pastilhas, chicletes de menta, que ajudam a disfarçar o hálito de vômito na boca, se usa roupas frouxas, para esconder o corpo,ou dá uma pulada constante nas refeições, e ainda pratica exercícios físicos de grande impacto,independente do cansaço ou alguma doença que apresente no momento,e se forem observados calos nas mãos ou juntas dos dedos, isso pode demonstrar uma repetição da atitude de provocar o vômito, colocando os dedos na garganta. Nesse momento, a consulta com um psicoterapeuta é fundamental, para preservar a saúde física e mental do indivíduo.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-X37FNJtNcv4/TuAJ4lU34lI/AAAAAAAAAcE/e5aeqTrn5XI/s1600/bulimiads.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="311" src="http://1.bp.blogspot.com/-X37FNJtNcv4/TuAJ4lU34lI/AAAAAAAAAcE/e5aeqTrn5XI/s320/bulimiads.gif" width="320" /></a></div><div style="background-color: white; color: #525252; font-family: Arial, Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.9em;"> Fonte <a href="http://saude.culturamix.com/" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal;">http://saude.culturamix.com</a></div></div>Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-57262443695327623542011-12-08T22:32:00.000-08:002011-12-08T22:32:00.591-08:00Fernanda Vasconcellos<h4 class="tituloPost" style="background-color: #efeeed; font-size: 18px; line-height: 20px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 5px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Olá meninas,vim rapidinho só pra mostrar essa matéria,gosto muito dela mais gente fala sério, tem photoshop nessa foto,olhem a barriga,o umbigo não está natural a pele parece esticada..enfim a midia sempre enfeitando o pavão,né? Infelizmente..Beeijux</span></h4><h4 class="tituloPost" style="background-color: #efeeed; font-size: 18px; line-height: 20px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 5px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></h4><h4 class="tituloPost" style="background-color: #efeeed; font-size: 18px; line-height: 20px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 5px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Para manter corpão, Fernanda Vasconcellos passa longe do hambúrguer</span></h4><div class="cntr" style="background-color: #efeeed; clear: both; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 8px; margin-top: 8px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><img alt="" class="" height="481" src="http://oglobo.globo.com/blogs/arquivos_upload/2011/12/13_725-capa%20BF%20fernanda.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; display: inline; float: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 10px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Nana Moraes" width="350" /></span></div><div style="background-color: #efeeed; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 8px; margin-top: 8px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Fernanda Vasconcellos, a Ana de "A vida da gente", posou para a edição de dezembro da revista "Boa forma" mostrando o corpão que conquistou com muito esforço nos últimos anos. A atriz cortou as guloseimas preferidas do cardápio e intensificou a prática de exercícios físicos. Para viver a esportista na novela de Lícia Manzo, por exemplo, ela teve aulas de tênis quase diariamente, durante quatro meses, e ainda praticou mergulho. </span></div><div style="background-color: #efeeed; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 8px; margin-top: 8px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Fernanda já havia perdido sete quilos há dois anos para viver a personagem Nelinha na novela "Tempos modernos". Os resultados são mantidos até hoje: </span></div><div style="background-color: #efeeed; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 8px; margin-top: 8px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">- Não foi fácil abandonar o hambúrguer e a batata frita. Mas uma coisa puxa outra. Se você faz exercícios, tem vontade de comer melhor.</span></div><div style="background-color: #efeeed; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 8px; margin-top: 8px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Apaixonada por corrida, Fernanda treina com frequência e complementa a atividade com musculação.</span></div><div style="background-color: #efeeed; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 8px; margin-top: 8px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">- Quando estou estressada, como um bombom sem culpa. Mas, nos dias em que fico tarada por chocolate, para não perder o controle, eu passo longe - revelou a atriz.</span></div><div class="cntr" style="background-color: #efeeed; clear: both; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 8px; margin-top: 8px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><img alt="" class="" height="461" src="http://oglobo.globo.com/blogs/arquivos_upload/2011/12/13_725-Fernanda%20Vasconcelos-0095.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; display: inline; float: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 10px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Nana Moraes" width="350" /></span></div><div class="cntr" style="background-color: #efeeed; clear: both; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 8px; margin-top: 8px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Fonte Globo.com</span></div>Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-79102441689318967062011-12-07T15:15:00.000-08:002011-12-07T15:15:56.740-08:00Deliciaaa que eu fiz..<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Olá Amiga,vcs estão bem? Por aqui tudo certinho!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Vim rapidinho mostrar o que fiz..</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">O Pudim Light</span><a href="http://www.preaquecido.com/2011/08/regime-vontade-de-doce-pudim-de-leite.html">http://www.preaquecido.com/2011/08/regime-vontade-de-doce-pudim-de-leite.html</a><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;"><span lang="PT-BR"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b>Ingredientes</b><o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;"><span lang="PT-BR"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">4 ovos<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;"><span lang="PT-BR"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">14 c.s. de leite em pó (desnatado)<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;"><span lang="PT-BR"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">10 c.s. de açúcar (ou adoçante) usei 3 sachês de adocante em pó<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;"><span lang="PT-BR"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">1 copo de água (ou de leite desnatado, pra ficar mais consistente)<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;"><span lang="PT-BR"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">essência de baunilha<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;"><span lang="PT-BR"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">2 c.s. de açúcar pra calda(usei acucar Light)<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;"><span lang="PT-BR"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b>Preparo</b><o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;"><span lang="PT-BR"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i>Pra fazer a calda</i>, coloco as duas colheres de sopa de açúcar na forma e coloco pra derreter diretamente na boca do fogão em fogo baixo, até que o açúcar obtenha uma cor caramelo. Atenção aos dedinhos: a forma vai esquentar muito!<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;"><span lang="PT-BR"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Bata todos os ingredientes no liquidificador e despeje na forma caramelizada.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;"><span lang="PT-BR"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Cozinhar em banho-maria (no forno) por mais ou menos 1h. Espiando sempre pra ver se tem água suficiente na forma.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;"><span lang="PT-BR"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Depois de 1h de cozimento, retire cuidadosamente do forno e com uma faca seca, verifique a consistência do pudim. Se estiver muito mole, coloque de volta no forno por mais uma meia hora.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;" /><b style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;">Nunca fez banho-maria? Explico: </span></b><br style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;" /><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">Pré-aqueça o forno entre 180° e 200°. </span><br style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;" /><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">Coloque a forma de pudim em uma forma funda ou em uma panela que possa ir ao forno (sem cabo de plástico). Coloque um tanto de água fervendo na forma, um pouco menos que a metade da forma de pudim. </span><br style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;" /><u style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;"><b><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;">Dica importante:</span></b></u><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;"> pro pudim não desandar, ele tem que esfriar na forma. Nunca desenforme um pudim ainda quente.</span></span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">Essas imagens são minhas,do Pudim que eu fiz Hoje!!!</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-qDfJQOw93_E/Tt_yFy3PsrI/AAAAAAAAAbU/YhAivUeF2HQ/s1600/IMG_3460.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-qDfJQOw93_E/Tt_yFy3PsrI/AAAAAAAAAbU/YhAivUeF2HQ/s320/IMG_3460.JPG" width="239" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-w3805j-pZ9M/Tt_yNHO5edI/AAAAAAAAAbc/kAkETp-Qxo4/s1600/IMG_3461.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-w3805j-pZ9M/Tt_yNHO5edI/AAAAAAAAAbc/kAkETp-Qxo4/s320/IMG_3461.JPG" width="239" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-_ziHxxrcKbI/Tt_yVdAucDI/AAAAAAAAAbk/8yOefP3gaF8/s1600/IMG_3462.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-_ziHxxrcKbI/Tt_yVdAucDI/AAAAAAAAAbk/8yOefP3gaF8/s320/IMG_3462.JPG" width="239" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-ujufUWSYwy4/Tt_ydAgobUI/AAAAAAAAAbs/IjAGZztjCG8/s1600/IMG_3464.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-ujufUWSYwy4/Tt_ydAgobUI/AAAAAAAAAbs/IjAGZztjCG8/s320/IMG_3464.JPG" width="239" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/--2yrJwa6AFM/Tt_yiWRoj_I/AAAAAAAAAb0/0dpxpAbdo3Q/s1600/IMG_3465.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/--2yrJwa6AFM/Tt_yiWRoj_I/AAAAAAAAAb0/0dpxpAbdo3Q/s320/IMG_3465.JPG" width="239" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-5aHDPaUr0aA/Tt_yoUTxkAI/AAAAAAAAAb8/d5byq06_ogM/s1600/IMG_3466.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-5aHDPaUr0aA/Tt_yoUTxkAI/AAAAAAAAAb8/d5byq06_ogM/s320/IMG_3466.JPG" width="239" /></a></div><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">Eu amei ficou uma Delicia recomendo fazer 2 receitas porque dá pouco</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">Beeijux</span></span>Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-73450979357315693332011-12-06T02:06:00.000-08:002011-12-06T03:05:25.121-08:00Balanco BBB<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-siWc6mLU0Ak/TtzcZ2ntrZI/AAAAAAAAAbA/fKTopXlPvpg/s1600/BBB.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-siWc6mLU0Ak/TtzcZ2ntrZI/AAAAAAAAAbA/fKTopXlPvpg/s320/BBB.jpg" width="282" /></span></a></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Hello Girls,tudo Ok por ai?? Gracas a Deus eu estou Otima e tudo segue perfeitamente;)</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Participei do meu primeiro Desafio </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Da ANGY Amiga Querida!!!</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://balanca-amiga.blogspot.com/p/bbb.html">http://balanca-amiga.blogspot.com/p/bbb.htm</a>t</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Iniciei com o peso 72,6quilos </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Final de 68,8quilos</span></div><div style="text-align: justify;"><i><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><b>Foram 3,8 quilos eliminados</b></span></i></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Pra mim foi otima experiência,aprendi a me reeducar e ter determinacão</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Honrei minha participacão,me comprometi e com certeza dei o melhor de mim.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Em todo desafio estive entre as Tops,isso já era um grande incentivo;) ver meu nome semanalmente </span><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">competindo(se bem que não sou uma pessoa competitiva..kkkk)</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Espero o próximo BBB,com certeza vou participar!</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><b>Agradeco a Amiga Angy por todo carinho e empenho em assessorar esse projeto </b></span><b style="font-size: x-large;">que nos apoiou muito!</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Beeijux e Linda terca a todas;)</span></div>Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.com22tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-46938282429392987722011-12-05T05:05:00.000-08:002011-12-05T05:05:15.926-08:00Meu Timão;) & Cardapio<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-8zWw-lPOmXQ/Tty7JTBkZGI/AAAAAAAAAao/SbedxAAzmGg/s1600/corinthians.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-8zWw-lPOmXQ/Tty7JTBkZGI/AAAAAAAAAao/SbedxAAzmGg/s320/corinthians.jpg" width="320" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Bom Diaaa! E a semana comeca..eu estou animada</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>ontem foi um Excelente dia com a Vitória da Minha Paixão..Meu Timão</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Hoje fui pra academia vestindo minha camisa com Orgulho</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Meu bloguinho parece estar normal,volto a visita las e comentar</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Obaa;)</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-poerypwqh1g/Tty-qzAuxvI/AAAAAAAAAa4/BX1PafzUCUw/s1600/IMG_3452.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-poerypwqh1g/Tty-qzAuxvI/AAAAAAAAAa4/BX1PafzUCUw/s320/IMG_3452.JPG" width="239" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>Almoco:</i></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">-</span><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;">Arroz integral</span></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">-</span><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;">Feijão</span></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><b style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">-</span></b><b style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Bolinho verde de Soja</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">-</span><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;">Alface-Tomate-Beterraba-Pepino-Cenoura-Tomate-Azeitona-Brocólis</span></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-Xhq8qgq7x50/Tty-j3PNraI/AAAAAAAAAaw/4F97ShOLoDI/s1600/IMG_3445.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-Xhq8qgq7x50/Tty-j3PNraI/AAAAAAAAAaw/4F97ShOLoDI/s320/IMG_3445.JPG" width="239" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br />
</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>Jantar:</i></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">-</span><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;">Carne Soja</span></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">-</span><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;">Omete de Clara com Espinafre</span></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">-</span><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;">Couve com Alho</span></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">-</span><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;">Alface Americana com Tomatinhos</span></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br />
</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Como podem ver,minha alimentacão segue muito bem regradinha,na verdade</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>já me acostumei a essa medida,e principalmente o jantar por ser bem leve e a </b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>base de verduras,tem afinado bastante a silhueta!</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br />
</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><b><i>Excelente semana Light a Todas</i></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><b><i>Beeijux</i></b></span></div>Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.com19tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-89458398390148381112011-12-02T14:49:00.000-08:002011-12-03T13:52:11.610-08:00Não consigo comentar nos Blogs<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Olá como vcs estão? Tenho tentado comentar em muitos Blogs e não consigo mesmo:(</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Minha R.A anda certinha,A.F não fiz hoje,minha cachorrinha tá dodoi.passei o dia no Vet.afffffffff</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Vou ter que fazer outro Blog,to triste..adoro esse..mas enfim,não consigo resolver o problema</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Otimo Findi a todas,Beeijux</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div>Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-50223430637291996562011-11-30T08:21:00.000-08:002011-11-30T08:26:36.195-08:00Novidades & Minha História<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-5tNSswhd1XA/TtZPsE5zm3I/AAAAAAAAAag/k-L-2aSnKw0/s1600/foto.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-5tNSswhd1XA/TtZPsE5zm3I/AAAAAAAAAag/k-L-2aSnKw0/s320/foto.JPG" width="239" /></span></a></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;"><b>Boa tarde Amigas,vim dizer que tô mega FELIZ com esse peso MARAVILHOSO</b></span><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">68,8</span><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;"> que alegriaaaaaaaaaaaaa!!!!</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;">Mas triste tbém..</span><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">não consigo comentar nos Bloguinhos</span><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;">:(</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;"><b>Por favor,quem tiver uma dica ou souber que está acontecendo,me ajudem!</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;"><b>Minha História!</b></span></div><div style="text-align: justify;"><b style="color: #e06666;">Já falei algumas coisas sobre mim aqui,mas na verdade pouco falo ao meu respeito,<strike>sou timida..kkk</strike></b></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;"><b>Bom,engravidei aos 17 anos e tive problemas na gestação com pressão alta e diabetes,fiquei internada por 5 meses,engordei 28 quilos..</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;"><b>Quando minha filha nasceu </b></span><b style="color: #e06666;">fiquei obesa..sofri bastante com excesso de peso,e procurei todos recursos imaginaveis para emagrecer( a maioria foram errados)</b></div><div style="text-align: justify;"><b style="color: #e06666;">Remédios controlados,como anfetaminas,calmantes,diuréticos,laxantes..</b></div><div style="text-align: justify;"><b style="color: #e06666;">Dietas tentei muitas como:</b></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">-Lua,</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">-Usp,</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">-Japonesa,</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">-Sopa,</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">-Banana</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">-300 calorias diárias</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">-Limão</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">-Papinha de Bebe</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;"><b>Etc...nem me lembro mais,mas foram inumeras,</b></span></div><div style="text-align: justify;"><b style="color: #e06666;">Fiquei muito doente,por causa de medicação pesada e dieta restrita,tive:</b></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">-amenia</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">-queda de cabelo,</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">-ansiedade</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">-pressão alta,</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">-alérgias,</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">-insônia,</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">-enxaqueca,</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">-depressão,</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">-problemas respiratórios..etc</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b style="color: #e06666;">Durante anos vivi nesse circulo vicioso e acabando com minha saúde.</b></div><div style="text-align: justify;"><b style="color: #e06666;">Depois engravidei do meu segundo filho,e tive os mesmos problemas da primeira gestação e engordei mais 25 quilos.</b></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;"><b>Mas após o nascimento,não consegui tomar os remédios para emagrecer,tinha todas os efeitos adversos.</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;"><b>Não consegui emagrecer e fiquei muitos anos com 88 quilos,tinha baixa-estima,depressão e insônia.</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;"><b>Até que reencontrei uma amiga que tinha emagrecido 30 quilos e ela me contou que ficou 3 meses num SPA onde emagreceu e fiz cirurgia plástica.</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;"><b>Em uma ano frequentei 4 Spas,emagreci bastante e fiz abdominoplastia, lipo 2 vezes.</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;"><b>Fiquei com 77 quilos,mas ainda infeliz porque não sabia comer corretamente.</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;"><b>Dentro do Spa emagrecia,mas no dia-a-dia voltava engordar,porque a dieta do Spa são 600 calorias e ninguém consegue seguir essa dieta diariamente.</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;"><b>Sofri anos efeito sanfona,até conhecer a R.A</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;"><b>Hoje tenho R.A na minha vida como uma Benção,respeito muito,e defendo quando alguém critica,pois ela me tirou do efeito sanfona e me deu alta estima.</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;"><b>Hoje estou com meu menor peso em anos da minha Vida..</b></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Esse dia é especial 30 de novembro de 2011 vai ficar marcado!</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b style="color: #e06666;">Obrigada Queridas por estarem ao meu lado</b></div><div style="text-align: justify;"><b style="color: #e06666;">Ainda faltam 6 ou 5 quilos mas vou com calma e tranquila minha meta é fevereiro para chegar </b></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;"><b>no meu sonho!</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;"><b>Amo vcs!!!</b></span></div>Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.com25tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-59106100457899788052011-11-29T09:52:00.000-08:002011-11-29T09:52:15.321-08:00HELP Problemas no Blog<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-SAQkClzP3Wk/TtUa3bWHSrI/AAAAAAAAAaY/wfsTRz_IS7s/s1600/louca.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-SAQkClzP3Wk/TtUa3bWHSrI/AAAAAAAAAaY/wfsTRz_IS7s/s1600/louca.JPG" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Boa tarde,Amigas! Não sei o que está acontecendo mas não consigo comentar nos blogs,estou com um problemão,até porque não entendo nada além de postar e comentar..o que eu faco???</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Vi cada recadinho de todas vcs aqui..mas infelizmente não consigo responder:(</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Vou pedir pro meu marido dar uma olhadinha..é minha esperanca..que ele consiga resolver!!!</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">No demais tudo Ok com a R.A+A.F </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Apesar desse calorão que está fazendo aqui,não consigo chegar aos 2 litros de água por dia</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">sinto tanto enjoo que desisto..é horrível se sentir mal de tanto tomar água..ecaa</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Minhas Lindas torcam ai pra que meu bloguinho volte a funcionar 100%</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Beeijux</span></div>Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.com18tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-44524423230330840092011-11-29T07:34:00.000-08:002011-11-29T07:34:00.380-08:00Fit Light*<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-WaYEdHEMBEE/Ts66tu39x4I/AAAAAAAAAaA/FXA0dOM81_Q/s1600/Magia+dos+tons+pasteis+%25289%2529-tile.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-WaYEdHEMBEE/Ts66tu39x4I/AAAAAAAAAaA/FXA0dOM81_Q/s320/Magia+dos+tons+pasteis+%25289%2529-tile.jpg" width="320" /></a></div>Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-1480052986122276822011-11-27T15:16:00.000-08:002011-11-27T15:16:16.694-08:00Selinho e Findi<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/--X_KN9n8eds/TtLCCfHL3uI/AAAAAAAAAaQ/qWl4m-H78xg/s1600/Gselinho_best_blog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/--X_KN9n8eds/TtLCCfHL3uI/AAAAAAAAAaQ/qWl4m-H78xg/s1600/Gselinho_best_blog.jpg" /></span></a></div><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Meninas vcs estão bem?Gracas a Deus,estou muito bem! Ganhei o selinho da Querida Amiga</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Daniela<a href="http://adeus-obesidade.blogspot.com/">http://adeus-obesidade.blogspot.com/</a></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Tenho que dizer 7 coisas sobre mim:</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b>1-Viciada em Internet</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b>2-Já viajei por 13 paises</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b>3-Fui mãe aos 17 anos</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b>4-Falo sozinha..kkkkk</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b>5-Odeio fofoca</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b>6-Adoro Shopping..kkkk</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b>7-Vivo maquiada</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b>E o selinho vai para as 7 Queridas Amigas que comentarem primeiro!</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><i><b>*Meu Findi*</b></i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Bom,foi tranquilo,passeie bastante,fiz compras,levei a pet tomar banho..kkkkkkk</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">quanto a alimentacão sempre em dia,não consigo sair fora da R.A estou tão empenhada</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">que quando vejo meu prato está todo certinho..kkkkk é incrivel,mas é verdade!!!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Desejo uma semana Perfeita a todas!!!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Beeijux</span>Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.com27tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-74881763018399513412011-11-25T03:46:00.000-08:002011-11-25T03:46:33.781-08:00Peso<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-IbvAJBWMGgI/Ts61x3aUI9I/AAAAAAAAAZw/cs6z7wUwPs4/s1600/IMG_3433.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-IbvAJBWMGgI/Ts61x3aUI9I/AAAAAAAAAZw/cs6z7wUwPs4/s320/IMG_3433.JPG" width="239" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Queridas,vim rapido(sempre com pressa..aff) contar o quanto estou Feliz com o novo peso!</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">69,6 aiiiiii adorooooooooooooooo..kkkkkkkkkkkkkkkk</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Hoje num bate papo na academia percebi que as pessoas que fazem musculacão,eliminam </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">menos peso,em compensacão tem um corpo mais esbelto,sequinho e modelado..</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Sei que visualmente meu peso é bem menor,talvez de 3 a 4 quilos,</span><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><u><b>o que vale é a aparencia</b></u></span><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">..kkkkk</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Beeijux</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-S3TjV3XX1jM/Ts64AdUgJeI/AAAAAAAAAZ4/tc-1k5Kjm_I/s1600/TENHA+UM+LINDO+FINAL+DE+SEMANA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-S3TjV3XX1jM/Ts64AdUgJeI/AAAAAAAAAZ4/tc-1k5Kjm_I/s320/TENHA+UM+LINDO+FINAL+DE+SEMANA.jpg" width="320" /></a></div>Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.com29tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-15576909937632047802011-11-24T07:01:00.000-08:002011-11-24T07:01:00.435-08:00Mais que uma agenda<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-KsSLaX3uVhA/TsvVbdaQNhI/AAAAAAAAAZY/PhzlC5roDKM/s1600/3858_2012_c2n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-KsSLaX3uVhA/TsvVbdaQNhI/AAAAAAAAAZY/PhzlC5roDKM/s1600/3858_2012_c2n.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Olá Amores,vim mostrar que em 2012 tô determinada a eliminar os quilinhos que restam </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">essa agenda é demais,vem com várias ferramentas para auxiliar e manter o dia-a-dia mais</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">organizado,vejamvideo<a href="http://www.youtube.com/watch?v=LxSWUkBo8hs&feature=player_embedded">http://www.youtube.com/watch?v=LxSWUkBo8hs&feature=player_embedded</a></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Comprei nessa livraria Papel Fantasia,é de confianca,paguei sedex e chegou no outro dia de manha</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">vale a pena o investimento:)</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><u><i>No demais R.A+A.F em dia!!!</i></u></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Bj no coracao</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Forca e Determinacao:)</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div>Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.com18tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-30815961943628930972011-11-23T01:19:00.000-08:002011-11-23T01:19:48.986-08:00Quarta<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-8uMQXmQIcN0/Tsvmi6-YG2I/AAAAAAAAAZg/x2q0RHqNTe0/s1600/msn-tilex.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-8uMQXmQIcN0/Tsvmi6-YG2I/AAAAAAAAAZg/x2q0RHqNTe0/s320/msn-tilex.jpg" width="281" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Olá beldades! vcs vão bem? Venho rápidinho,pra dizer um OI:)</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> Hoje quarta é,meio da semana pra mim é cansativo</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Muitos afazeres,casa,familia..academia..haja tempo pra conciliar tudo..rsrsrsrs</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Está tudo ok na R.A+A.F posto fotinhas do cardapio de vez enquando</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">porque almoco fora e fica dificil tirar fotos..acho que as pessoas vão pensar que sou doida</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.................</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Tenho feito planos pra 2012 em breve posto a lista</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Beeijux</span>Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.com24tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-64220194025155570032011-11-22T12:41:00.000-08:002011-11-22T12:41:01.155-08:00Nova Dieta? O que vcs acham?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-W_LAiNAADEw/TswILzoduiI/AAAAAAAAAZo/L0mTeIMaoNQ/s1600/shake_tl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-W_LAiNAADEw/TswILzoduiI/AAAAAAAAAZo/L0mTeIMaoNQ/s320/shake_tl.jpg" width="320" /></a></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Fonte:Jornal R7</span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #eeeeee; font-size: 12px; line-height: 14px;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Dieta de Los Angeles: boa forma em duas semanas com ajuda de shakes e exercícios</span></b></span></div><br />
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin-bottom: 12px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Ao contrário da “Dieta de South Beach”, que é um tanto restritiva, outra proposta emagrecedora surge com nome de lugar americano, a “Dieta de Los Angeles”. Trata-se de um plano alimentar desenvolvido pelo médico David Heber, conhecido autor do livro <em style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Qual a Cor da sua Dieta</em>?</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin-bottom: 12px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Defensor da alimentação colorida, em seu livro que leva o mesmo nome da dieta que propõe, ele sugere, para quem busca o emagrecimento rápido e saudável, o uso de shakes super nutritivos em substituição a refeições.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin-bottom: 12px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">O autor, especialista em nutrição e professor de medicina e saúde pública da Faculdade de Medicina da Universicade da Califórnia (UCLA), indica receitas que atuam na reposição de proteínas, indispensáveis, segundo ele, para mudar a forma de seu corpo com a ajuda da malhação.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin-bottom: 12px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Por isso, é importante frisar que a proposta da Dieta de Los Angeles não se limita à bebida. Os shakes do livro são gelados, com ênfase na soja, por sua riqueza em proteína vegetal, e batidos com frutas. As receitas prometem saciedade e resultado em 14 dias.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin-bottom: 12px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Heber ensina em <em style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">A Dieta de Los Angeles</em> a substituir os alimentos calóricos por frutas e vegetais. Na primeira semana é feita a substituição do café da manhã e do almoço pelos shakes, que aceleram o metabolismo e fazem o corpo eliminar impurezas.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin-bottom: 12px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Como os shakes da dieta são formulados para garantir a saciedade sem perder em nutrientes, com disciplina e prática de exercícios os primeiros sinais de emagrecimento são perceptíveis em pouco tempo, defende a nutricionista Maria Terra, especialista em nutrição clínica pela USP.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin-bottom: 12px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">- A receita deve conter de proteínas, carboidratos de baixo índice glicêmico, fibras, vitaminas e minerais. A regra para não enjoar é variar os sabores das frutas.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin-bottom: 12px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">A partir da segunda semana já é possível substituir apenas uma refeição pelo shake. Para aumentar os efeitos da bebida, basta acrescentar, além das frutas e do pó de proteína, ervas aromáticas.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin-bottom: 12px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">- A bebida ajuda na perda de peso por conta da saciedade que proporciona, da eliminação das toxinas e das fibras em sua receita, que regulamentam o funcionamento intestinal. Mas é importante não esquecer que os cardápios diários devem se ajustar ao biotipo da pessoa. Por isso, não está dispensada a consulta a um profissional para adaptações.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin-bottom: 12px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: bold; font: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Veja, abaixo, uma receita básica de shake da Dieta de Los Angeles:</span></strong></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin-bottom: 12px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">1. No liquidificador, junte 240 ml de leite desnatado, acrescente 25 g de pó de seu shake preferido e 25 g de leite de proteína de soja.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin-bottom: 12px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">2. Acrescente 1 xícara (chá) de frutas frescas e 4 cubos de gelo.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin-bottom: 12px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">3. Bata até o líquido ficar homogêneo e “coma” de colher.</span></div>Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-77664919724087709432011-11-22T05:36:00.000-08:002011-11-22T05:36:08.659-08:00Hoje<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-HhwmZwHDlS4/TspzNt8azTI/AAAAAAAAAZQ/0rNykMGPojk/s1600/pin-up-MAKEr-vert.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-HhwmZwHDlS4/TspzNt8azTI/AAAAAAAAAZQ/0rNykMGPojk/s320/pin-up-MAKEr-vert.jpg" width="243" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Oi Meninas,vim aqui bem rápido,fui ao médico hoje,tenho sentido uns mal estar que tem me </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">incomodado,sou alérgica a vários alimentos,poeira...etc,mas agora piorei passo mal direto,vou fazer um checap,todos exames ..são quatro guias médicas cheinhas..rsrsrsrs</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">devo passar uma manhã todinha no laboratório..affffffff</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Meu médico acha que além das alergias meu fígado está sobrecarregado </span><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">que <strike>saco</strike>..odeio ir ao médico(bom,não conheco ninguém que gosta,enfim..)</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">No demais tudo segue certinho..</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Bj no coração:)</span>Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-88621638437591359312011-11-20T15:45:00.000-08:002011-11-20T15:45:30.374-08:00Selinho,Unhas&Cárdapio<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-MHSXQu2tF2E/TslDFH469AI/AAAAAAAAAY4/3-MlcQetvl8/s1600/Gselinho_best_blog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-MHSXQu2tF2E/TslDFH469AI/AAAAAAAAAY4/3-MlcQetvl8/s1600/Gselinho_best_blog.jpg" /></span></a></div><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Boa Tarde a Todas Amigas!!! Como estão? Eu tô indo bem..ganhei outro selinho da Juh</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><a href="http://vousermagradenovo.blogspot.com/">http://vousermagradenovo.blogspot.com/</a> preciso dizer 7 coisas sobre mim e oferecer e 7 amigas</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>SOBRE MIM:</i></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-Exigente</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-Atenciosa</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-Vaidosa</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-Amo natureza</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-Não tenho muitos Amigos</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-Adoro doces em geral</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-Amo Ler</span><br />
<b><i><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">PRA QUEM VAI:</span></i></b><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-<a href="http://emagrecimentomy.blogspot.com/">http://emagrecimentomy.blogspot.com/</a></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-<a href="http://emagrecervouconseguir.blogspot.com/">http://emagrecervouconseguir.blogspot.com/</a></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-<a href="http://esjuss.blogspot.com/">http://esjuss.blogspot.com/</a></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-<a href="http://tatianealvesoliveira.blogspot.com/">http://tatianealvesoliveira.blogspot.com/</a></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-<a href="http://venha-emagrecer-comigo.blogspot.com/">http://venha-emagrecer-comigo.blogspot.com</a></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-<a href="http://www.escolhiviverassim.com/">http://www.escolhiviverassim.com/</a></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-<a href="http://franmagra.blogspot.com/">http://franmagra.blogspot.com/</a></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-tgBr8eA6yCs/TsmPDPWNssI/AAAAAAAAAZA/YQePNNPnxNA/s1600/IMG_3422-tileeui.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-tgBr8eA6yCs/TsmPDPWNssI/AAAAAAAAAZA/YQePNNPnxNA/s320/IMG_3422-tileeui.jpg" width="287" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b>Cafe:</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-leite desnatado com baunilha</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-2 peito peru light</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-2 fatias de queijo light</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i><b>Almoco:</b></i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-arroz/feijao</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-pure/alface/cenoura/rucula</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-salmao</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>Sobremesa:</i></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-salada de frutas</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>Lanche:</i></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-iogurte light</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-bolo integral</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>Jantar:</i></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-carne de soja</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-escarola</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-omelete com claras e espinafre</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><b><i>ESMALTE</i></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">-Glan Metal</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #990000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b>Bom minhas Lindas é isso vou dormir porque amanhã é segundona</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #990000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b>quero comecar bem!!!</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #990000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b>Fiquem com Deus</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #990000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b>Otima semana</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #990000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b>Beeijux</b></span></div>Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.com23tag:blogger.com,1999:blog-7053013363840437794.post-66530601194227835812011-11-19T10:15:00.000-08:002011-11-19T10:42:14.203-08:00Sabado&Minha Musa<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-Vf9N22DN3Hc/TsbISNisVJI/AAAAAAAAAYs/5qlu9dhUPck/s1600/Musa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-Vf9N22DN3Hc/TsbISNisVJI/AAAAAAAAAYs/5qlu9dhUPck/s320/Musa.jpg" width="224" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b>Kim Kardashian</b></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> </span><span class="Apple-style-span" style="color: #990000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Olá Garotas,como estão? Comigo tudo em Paz e em Ordem na R.A+A.F</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #990000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> Hoje fiz comprinhas de R.A,fui no cabeleleiro,massagem,manicure..</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #990000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> Comprei umas coisinhas pra mim..uns Mimos..rsrs..adorooo novidades:)</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #990000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> Amanhã posto fotinhas da R.A que anda bem certinha!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #990000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #990000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> Sou Fã da Kim, esse post vou falar umas palavrinhas sobre a beldade.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #990000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> Americana de Los Angeles 30 anos,é empresária e modelo,milionária!!!!</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #990000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> Tem um corpo escultural,particularmente acho perfeita..há quem ache gorda</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #990000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> e fora dos padrões,mas gente gosto de corpão,mulherão..gosto não se discute.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #990000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> Me inspiro nela,porque quando era magra meu corpo era "semelhante".</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #990000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> É bom ter um referencial,alguém para se admirar..</span></div><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #990000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> Quem quiser saber mais acesse o site:</span></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://kimkardashian.celebuzz.com/2011/05/11/kim-kardashian-bikini-mexico-vacation-beach-bunny-wanted/spl275236_011-2/"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">http://kimkardashian.celebuzz.com/2011/05/11/kim-kardashian-bikini-mexico-vacation-beach-bunny-wanted/spl275236_011-2/</span></a></div><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #990000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #990000; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Beeijux</span></div>Fit Lighthttp://www.blogger.com/profile/09889069733087879200noreply@blogger.com14