Hello Girls,tudo Ok por ai?? Gracas a Deus eu estou Otima e tudo segue perfeitamente;)
Participei do meu primeiro Desafio
Da ANGY Amiga Querida!!!
Iniciei com o peso 72,6quilos
Final de 68,8quilos
Foram 3,8 quilos eliminados
Pra mim foi otima experiência,aprendi a me reeducar e ter determinacão
Honrei minha participacão,me comprometi e com certeza dei o melhor de mim.
Em todo desafio estive entre as Tops,isso já era um grande incentivo;) ver meu nome semanalmente competindo(se bem que não sou uma pessoa competitiva..kkkk)
Espero o próximo BBB,com certeza vou participar!
Agradeco a Amiga Angy por todo carinho e empenho em assessorar esse projeto que nos apoiou muito!
Beeijux e Linda terca a todas;)
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oi amiga, eu também amo participar de desafios me dá uma força pra não desistir. agora estou participando do desafio da lú francesa e masmo já tendo atingido a meta continuo nele.
ResponderExcluirbjão
Bom Dia Linda Amiga!!!
ResponderExcluirEu desapareço mas apareço como num passe de mágica, kkk
Tô bem sim amiga, meio atarefada, desesperada, kkk... mas tudo bem faz parte.
O bom é poder passar aqui e ver vc assim, motivada, vencedora.
Obrigada pela preocupação e carinho lá no meu cantinho. Hoje eu tirei o pó dele, kkk agora vamos ver quando apareço novamente.
Um grande beijo e fique com Deus
Que bom que vc perdeu isso tudo...to doida por um desafio. bjs
ResponderExcluirEstou fazendo RA e seguindo a dieta que a nutri passou, só substitui o almoço pelo shake porque gosto muito dele (o shake inseri por minha conta). O restante do dia sigo bem certinho tudo que ela passou. O que está me ajudando mesmo é fazer esteira mais de 40 min porque queima muita gordura. Apensar de comer pouco, são muitas refeições para não sentir fome.
ResponderExcluirbjs obrigada pelo recadinho..
Parabéns mesmo!!! Isso é demais!!! Bjs
ResponderExcluirOi flor, nossa PARABENS por este desafio e principalmente pelo teu resultado..é verdade, quando nos dedicamos funciona sim...que otima noticia...
ResponderExcluirespero que esteja tendo um bom inicio de semana viu..e adoro teus recados...de verdade. um beijo ;-)
oie Linda
ResponderExcluirParabens pela determinação!
Muito bom seguir o combinadinho e sair vitoriosa na sua méta hein
assim dá gosto....
Adoro ler seus coments no meu cantinhu
bju amiga e uma semaninha light
Também adorei o BBB, Angel.
ResponderExcluirVamos fazer coro para a Angy repetir a dose.rsrsrs
Beijinhos
Nê
Parabéns amiga pelo excelente resultado!desafio nos motivam sim, mas se não fosse sua dedicação e empenho nao teria alcançado esse numero tao expressivo!bjoss e continue firme!
ResponderExcluiroi lindona nossa que peso lindo viu, parabens, que bom que você consegui ficar nos tops das pesagens...beijocas e que incentivo né...beijocas!
ResponderExcluirOlá Fit! Parabéns!! :)
ResponderExcluirFico muito feliz em saber que tu estás se dedicando!! :)
ótimo dia!!
beijinho!
oieee
ResponderExcluir=)
sabe que eu nen fiz o balanco do BBB ?
rss
vou fazer depois, mas acho que nao foi nao... mas isso nen é importante, o importante prá mim, é a constância.
Entao vc me perguntou se eu sigo dieta, nao, eu só como o que eu tenho vontade desde que seja, legume, verdura, fruta e proteínas - tanto faz qual é (queijo-leite-carne-peixe-ovos).. é isso...
quero secarrrrrrrrrrrrrrrrr essas gordurasss!!!
rs
Bjooooooooooo
e conte comigo também!
Angela
É amiga 3 kg é muito bom, desafios parece besta mais acabam ajudando né.
ResponderExcluirBeijos amiga e parabéns pelos 3 kg a-
Colega...vc foi super bem, eliminou bastante! Parabéns...bjao
ResponderExcluirParabéns pelo empenho e pelo resultado de quase 4kg. Parabéns mesmo...
ResponderExcluirBjos Va.
Oi flooor
ResponderExcluirparticipar de desafios é sempre muito motivante né.
e meus parabéns pelo peso eliminado..
agora é só seguir com o foco de sempre ;)
beijinhos
Oi
ResponderExcluirDesafios são otmos participei de um e perdi 5 kg em 1 mes....a dona resolveu fazer umnovo para 2012 e vai ser bem legal, pois é para o ano todo...se te interessar vivi-saude.blogspot.com
Bjs
PARABÉNS PELA ELIMINAÇÃO AMIGA...É ISSO Ai!!!O IMPORTANTE É O COMPROMETIMENTO QUE TEMOS COM NÓS MESMAS!!!BJUSSSS LINDONA E BOA QUARTA
ResponderExcluirViu so que o maior premio vc mesma se deu,amiga? Um pesinho novo, do seu agrado feito por vc e pra você. Tem coisa melhor? Enxugou quase 4kg no desafio e ainda tem mais alguns pela frente que vc vai eliminar rapidinho porque a sua força de vontade é maior do que os desafios.
ResponderExcluirQuanto ao gosot pela malhação, eu tb não tinha amiga, acredite. Mas sei que eh so questao de vc encontrar algo que te anime e te faça queimar algumas calorias...o resto, o gostar, vem com o tempo. rs
Um beijo grande, fique bem!
Oiee amiga!!!
ResponderExcluirAhhh... eu é quem agradeço a participação na brincadeira, pela amizade e carinho!
E no mais... como muitas escreveram aqui, o esforço e empenho é tudo mérito seu e que torna o maior prêmio conquistado que é mandar a gordurinhas embora, para você mesma! ^_^
Adorei poder ter acompanhado mais de pertinho seu foco, sua disciplina e empenho nessas 4 semanas!
Espero continuar acompanhando tudo isso aqui do seu blog e comemorando juntas cada passo dado rumo a próximidade de suas metas! ^_^
Beijosssssssss
Oiee, Bom dia Queridona!! Passando aqui cedinho tb para desejar um ótimo dia. Beijuuuuu
ResponderExcluirjjjjjjjjj
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