quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Quebrada

Bom Dia! Como vão vcs? Eu tô quebrada ..moída..gente fala sério esse negócio de Personal
não é comigo..doí tudo..exatamente tudo..não consigo nem pentear cabelo..afff
O Personal exagerou no peso,e não dá intervalo entre os exercícios..eu não quero mais treinar com ele
eu só quero emagrecer,não sou atleta,não é preciso tanta dor e sacrifício dessa maneira..ahh tenha dó!!
Estou Indignada..
Amanhã volto com cardápio..Beeijo

8 comentários:

  1. Boraaaa mulher! :)

    Estou listando vc e seguindo. Se puder retribuir.

    COnte com minha presença sempre por aqui de hj em diante! :)

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  2. Também acho! Não concordo com eles já que eu pelo menos sou gordinha, não resistencia física pra usar de tanta força. Minha primeira vez na academia me deu febre. Quase perdi meu emprego por que não consegui trabalhar, rs.
    Cuidado! Avalie se tá te fazendo bem.
    Beijos!

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  3. Mas, amiga e so o inicio. Calma, doi mesmo no inicio, mais depois de uma semanas ja acostumadas estarei em forma. Pessa para ele por menos carga e maneirar, mas nao desista, ta! Desista.Beijokas

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  4. Boa Tarde Amiga
    Um bom personal tem que saber avaliar as condições físicas do seu aluno. Sentir-se dolorida é normal, mas dores extremas é sinal de que o treino não esta adequado pra vc. Vale dar uma conversada.
    Aamiga te desejo uma linda quinta, grande beijo e fique com Deus

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  5. conversa com ele as vezes ele melhora, se cuida flor depois vc acostuma,beijo

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  6. Tadinhaaa...fala pra ele isso...vcs começaram quando?Dor nos primeiros dias é normal...calma...não desiste...fala com ele.ok
    Bjãooo

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  7. Deve ser por isso que nunca me interessei em correr atrás de um personal... prefiro ir no meu ritimo, mesmo que não dê muitos resultados no início, mas melhor do que ir com tudo achando que temos a condição física de um atleta né?
    Melhoras para as suas dores e bom final de semana!
    Bjs

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  8. olá querida
    esses profissionais são assim mesmo, querem mostrar serviço, realmente tenha paciência e converse com el ok
    beijooo

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Obrigadinha Vc me deixa mais Magrinha ;)