sábado, 29 de outubro de 2011

Tchauzinho Personal

Olá Queridas! Como vão indo? Eu tô bem,fora as dores pelo corpo,gracas ao Personal
personal esse que não faz mais parte da minha vida.
Infelizmente não fui bem na escolha do profissional,ele é inconversável,conhecem essa palavra?
Se refere a uma pessoa que não conversa,faz o que acha certo,sem minha opinião..
cansei e falei pra ele que seus servicos não se encaixam com minhas necessidade.
Sou uma pessoa franca e direta,depois de tentativas em vão,coloquei um ponto final.
Meu braco tá mto dolorido e inchado,o resto doí bastante..já fiz massagens e tomei remédio
na segunda vou fazer só aerobico,não dá nem pra pensar em treino:(
Só me prejudicou,enfim caso passado..esqueceeee


Bom Meninas eu tô firme e forte na R.A,já não sinto fome,a primeira semana foi muito dificil..
Meu café da manhã tem me ajudado muito,ele é completo,chego na hora do lanche da manhã tranquila
-Leite desnatado com café
-Torrada Integral
-Peito Peru Light
-1 Banana prata pequena

Fica a dica,uma sugestão de café da manhã excelente.

Desejo a todas um Findi Maravilhoso
Beeijo no Coracao,Amigas!!!

14 comentários:

  1. Tô vendo que você tá bem organizada, neh!? Gostei da garra! Vai firme assim! Beijocas e bom fim de semana!

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  2. Que pena que teve esse problema chato... eu adorava minha personal mas atualmente to sem grana para pagar :-(((

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  3. Olá querida! Obrigada pelo comentário no meu blog! Sou tua seguidora aqui já :D
    Adorei teu café da manha, bem completinho mesmo...eu só trocaria o peito de peru por um queijinho light, já que não como peru :)

    ótimo domingo pra ti!

    beijo!

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  4. Olá Querida! Obrigada pela visita no meu bloguito, vim retribuir e adoreii,já estou seguindo! Já q o personal não estava em sintonia contigo, fez mto bem em mandar ele ir passear, logo vc se ajusta da melhor forma.
    Bjos Flor, vou acompanhar sempre!

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  5. Olá... seja bem vinda ao meu cantinho e volte sempre! Tb gostei muito daqui e já estou seguindo! Estamos juntas nessa luta, né? Bjs e lindo fds!

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  6. adorei a frase realmente me empolgou,relaxa vc vai achar um que se encaixe melhor se cuida flor,beijo

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  7. Olá!
    Vc fez muito bem em deixar de lado esse péssimo profissional. Logo, encontrará outro. A dica do café é 10!
    Um lido findi pra vc tbm!
    Bjo grande

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  8. Oi!

    Fiquei tão feliz com sua visitinha no meu blog que vim retribuir...que lindo seu blog, amei!!!
    Estava vendo nos post que não se deu muito bem com o personal...nossa, pra te deixar dolorida assim pegou pesado né?Profissional tem que ver cada pessoa, o objetio de cada uma...não e assim.
    Bom, continue no seu ritmo e siga em frente.
    Otimo domingo pra vc!!!

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  9. Fez muito bem em deixá-lo, logo logo vai encontrar outro bem melhor!
    Juntas por uma vida mais saudável!!
    Vamo que vamos!!
    Obrigada pelo carinho querida.
    Beijinhos e óptimo domingo!!

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  10. Bom dia,
    minha linda!

    Seu blog está LINDOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    É tão bom se livrar daqueles profissionais q não nos tratam com respeito, eu me livrei de um também.
    Gracias.
    Abs

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  11. Oie, passei pra agradecer pelo apoio e dizer que tbm já estou te seguindo....

    sobre os exercícios, em vez de abandonar, tenta falar com ele, a gente pra emagrecer precisa de pausa sim, no máximo 30seg. mas já ajuda bastante...eu não faço com personal mas a musculação nos primeiros 3 dias eu mal conseguia me mexer, até remédios pra dor muscular eu tomei...e hj tô acostumada, tdu é questão de costume...

    Bjinhos e Bom Domingo!!!

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  12. Ei querida! Muito obrigada pela visita, bom demias ter pessoas nos apoiando...a luta é grande, ams a vitória e certa. DEUs cuida de nós, tem sido uma grande verdade.Não sei como te seguir...muito moderno isso aqui..rsrsrsrsr...ou minha internet ruim não abre os detalhes, mas já esta no meu link. Abraço!

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  13. Oi Angel!

    mais uma chará nesse mundo virtual!
    que legal!!

    Entao vc me perguntou se eu gosto de gelatina, eu gosto muito sim.
    Até ia fazer hj, mas minha geladeira está lotadérrimaaaaaaaaaaaaa de coisas que amanhä eu pretendo cozinhar...
    Entao nen tem lugar.
    Hj eu comi usvas de sobremesa..
    ai fico tao feliz ...kkk
    sei que nao pode, mas nao é um Chocolate, né?
    como só umas 12 uvas, só prá mim comer uma fruta depois do almoco.
    e eu adoooro frutas...

    Achei engracado vc escrever que o seu personal era "inconversável"
    rss
    tem gente assim, né?
    rs

    Bjao

    e boa semana prá vc

    Angela

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Obrigadinha Vc me deixa mais Magrinha ;)