quarta-feira, 27 de abril de 2011

Agradecimento+R.A e Eu

Amores,Boa Noite!
Agradeco de coracão as Queridas que me visitam!!!
Já falei e repito,Vcs me fazem Feliz
Obrigada
Esse é meu cardapio
faco acompanhamento com
Endocrinologista e Cardiologista

Hoje fiz umas fotinhas..rsrs
Não gostei do que vi,mas enfim Sou Eu
é minha Realidade!
Estou indo bem na R.A+A.F
Amanhã posto meu cardapio,Ok?
Otima Noite!
Fiquem com Deus

10 comentários:

  1. Oi querida...
    Minha aula com a Frazão, são vídeos que eu baixei da net e faço aqui na sala...
    São exercícios para fortalecer as pernas, bumbum, braços são ótimos...
    Bjs da nega

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  2. Olá querida!!
    Passando para retribuir a visitinha!!! Obrigada pela força!!
    Fique com Deus e coragem!!!
    Bjos e tudo de bom!
    Dani

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  3. Bom dia amiga!!!
    Primeiro passando pra desejar uma linda quinta.
    Adorei a fotinho, vc vai ver como daqui um tempo vai tirar outras e vai ver grandes diferenças e isso faz muito bem.
    Te desejo uma linda quinta.
    Grande beijo e fique com Deus

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  4. Bom dia !Faz muito bem amiga colocar fotinhas proque elas ajuda á vc e tambem quem vem aqui com certeza se anima com os seus resutados ne?E faz ainda melhor pra vc que futuramente vai ver o quando vc mudou,vou começar a fazer isso lá no meu cantinho tambem.
    Conte comigo sempre,torço por todas que esta nesta luta
    Um quinta-feira cheias de coisa boas querida.

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  5. oi amiga, vamos lá firmes e fortes, vi sua dieta está ótima, força que logo vc vai ver o antes e depois bjão

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  6. Ola querida =)

    obrigado por teres partilhado esse menu..vou tirar umas ideias daí!

    adorei as fotos! Vais conseguir estar em forma num instante!

    força =)

    beijooo

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  7. estar no caminho certo flor força e determinação bjs otima noite

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  8. oie amor, olha espero que você consiga seguir firme e forte no r.a,vc é gordinha tá não é dificil vc perder peso com acompanhamento tenha força de vontade,e depois quero ver o antes e depois viu?bjo

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  9. Fazer fotos assim não é fácil, tem que ter coragem... eu fiz umas mas estão superescondidas!!!!
    Parabéns pela determinação, desse jeito logo logo vai ter fotinhos novas, bem lindonas pra postar no 'antes e depois'.
    Bj,bj!

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  10. adorei o menu! bem legal!
    vou até tirar umas idéias dele!
    beijão

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Obrigadinha Vc me deixa mais Magrinha ;)