Quem me segue sabe que estou doente há mais de 1 mês,tomei remédios,mas tive recaídas,e na última fiquei mal,muito mal,então como meu problema é baixa imunidade,pedi ao médico recomendacão nutricional,estou fazendo tudo certinho:
Café*
Pão
Queijo
Leite
Frutas e cereal
Lanche Manhã*
Vitaminas de leite com frutas e linhaca
Almoco*
Arroz
Feijão
Legumes
Carne
Frutas
1Lanche da Tarde*
O mesmo do cafe da manhã
2 Lanche da Tarde*
Vitamina de frutas,leite e linhaca
Jantar*
Mesmo do almoco
Esse cardápio nada LIGHT,mas enfim,eu sou obrigada a fazerl
Ainda tomo antibiótico,corticoide injetável e outros remédios
Me sinto inchada,e gorda..muito gorda..e tô triste,embora esteja melhorando
OBRIGADA POR VCS AMIGAS ESTAREM COMIGO
Unha da Semana
Desejo uma otima semana a TODAS
Fiquem com DeusBj no coracão
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Woah menu muito flexivel hein? Boa sorte.
ResponderExcluiroi linda
ResponderExcluirespero que melho viu!
mas eu não consigo fazer RA ja tentei passar no nutricionista mas quando vejo a quantidade de comida, não consigo...
mas melhoras e fique com deus
OI linda!
ResponderExcluirO mais importante é sua saúde, ja ja volta tdo ao normal!
Fique com Deus!
Beijosss
Oi querida
ResponderExcluirEspere que melhore a cada dia!!
E vá sim seguindo o cardápio do médico, pra que sua melhora seja 100%.
beijos e um ótimo início de semana
Em primeiro lugar tua saúde amiga, o resto vc corre atráz ok? Tenha uma ótima semaninha...Bjos
ResponderExcluirOi querida amiga,fica triste não existe momento pra tudo e essa e o de vc cuidar da sua saúde,encare isso como uma preparação pra vc voltar com tudo,e estou torcendo e na certeza que logo vc vai esta bem e emagrecendo muito.
ResponderExcluirE vc não deve esta gorda não rs,deve ser mesmo é retenção de líquidos,logo tudo volta ao normal e além de tudo vc pode seguir a recomendação alimentar do seu medico procurando alimentos com menos gordura tipo o queijo troque os amarelos por brancos e assim por diante.
Muita força, saúde e estou aqui na torcida.
Beijinho
Na verdade, o seu cardápio é muito saudável. Vc vai comer seis vezes ao dia, como é recomendado por todos os especialistas em R.A. O importante é comer só uma porção média pra poder se alimentar bem e te dar resistência para aguentar tantos remédios e ficar 100% saudável! Se vc não furar tomando refris, comendo doces ou outras coisas que sabemos que não nos faz bem, tenho certeza q vai emagrecer bastante e ainda se curar de vez.
ResponderExcluirbjks
Oii amiga !! Não quero te ver tristinha não... pensa em vc.. esse momento é de cuidar da sua saude..o corpo..gorda ou magra..vc pensa depois..pensa que sem saude nao vai chegar em lugar nenhum.... coloca foco ficar realmente boa, 100% recuperada viu.... teu nome ta nas minha spreces e vc vai melhorar...tenha fe nisso ok. e tua refeição e necessaria assim... fica bem... um beijo enorme e confia em Deus.
ResponderExcluirANJINHA...NADA DE TRISTEZA AMIGA...VC TEM QUE SE CUIDAR E CUMPRIR AS ORDENS MÉDICAS!!! SAÚDE É TUDO!!! É SÓ MODERAR E COM CERTEZA NÃO CVAI ENGORDAR!!! QUANTO AOS INCHAÇOS...ELES PASSAM...TOME BASTANTE ÁGUA QUE AJUDA!!!
ResponderExcluirOLHA...VAI SE CUIDAR NÃO VAI? PROMETE?
GOSTO MUITO DE TI AMIGA
BJUSSSSS FICA COM DEUS E TENHA UMA ÓTIMA SEMANA
Oláá flor, obrigada por me visitar, mesmo doentinha.
ResponderExcluirAh, eu achei o cardápio bem bacana, pensa agora na saúde, que vai ser bom pra vocee
tomara que melhore logo, estamos torcendoo
beijooo
oi lindona, com esse cardapio tu vai melhorar, depois vai emagrecendo, o que importa é a saude, por causa dos teus filhotes...bjs!
ResponderExcluiramiga, o light vem depois! dodoi do jeito que vc ta, tem que procurar se cuidar! beijos e melhoras
ResponderExcluirvai passar!!! melhoras!!! comprei esse esmalte também mas ainda não usei!! bjsss
ResponderExcluirOi amiga não achei o cardápio tão exagerado não,eu só não faria esse dois lanches a tarde ,optaria por um apenas,mas no teu caso tem que fazer tudo como o médico passou,talvez o problema maior nem seja o cardápio mas sim a falta da A.F ,mas nada amiga que você não recupere depois.
ResponderExcluirMuita.mais muita Saúde.
Bjos.
Não fica triste não flor,nesse momento o que importa é sua saúde!! Então faça a dieta prescrita pelo médico que por sinal é muito saudável,para melhorar e voltar com tudo para a RA!!!
ResponderExcluirBjo querida!!!
Calma amiga, vai passar, vai passar!!! Te desejo uma semana maravilhosa meeeeesmo! bjs
ResponderExcluirOiee "Angel", minha praticamente xará! rsrs
ResponderExcluirEspero que tenha tido bons resultados na sua consulta e que esteja a cada dia bem melhor!
Eu já estou cada dia melhor, mas ainda com receio de voltar a AF e ter outra recaída porque... afff, dessa vez eu fiquei bem ruinzinha hein!
Bjs
Não fica tristinha não amiga! O importante é que vc está melhorando. Logo logo vc estará na ativa de novo! Cuide-se, pq a saúde é o maior tesouro que podemos ter! Melhoras...super bjo****
ResponderExcluirAMIGA LINDA
ResponderExcluirEstive meio sumida mas agora voltei, kkk. Quero ver vc feliz em, nada de tristeza.
Te desejo uma linda terça e uma maravilhosa semana.
Grande beijo e fica com Deus
espero que vc melhore segunda vou na nutricionista me deseje força se cuida viu,beijo
ResponderExcluiramiga não fica riste não..cuida da sua saúde 1° q seu corpo vai te agradecer depois..bjks
ResponderExcluirOláááá!!
ResponderExcluirEntão menina, vc conhece o RJ?
Minha cidade é linda mesmo, rsrs.
O cardápio não tá lightzão, mas tá bom sim..quando vc ficar melhor, ae vc dá uma segurada!
Força mulheeeer! Estamos juntas!
Bjos
espero que vc melhore logo essa cor não deu certo pra mim ficou da cor da minha pele,beijo
ResponderExcluirOii querida,
ResponderExcluirque chato isso heein. ficar gripada é muito ruim. Meu Deus! e ainda mais muito tempo assim, estimo suas melhoras agora com esse cardápio cheio de nutrientes :) que vão te ajudar.
Minha dona M já vem tem duas semanas.. aii ce pensa: qual que eh mais chato?gripe ou menstruação? NÃO TEM COMO MEDIR NEEEH KKKKKK
Melhoras lindona, e obrigada pelo carinho no blog.
Beeijo :*
Ohhhh mulher, fica assim não... o mais importante agora é a sua saúde. Logo logo vc estará curada e aí sim vai poder focar novamente na RA+AF.
ResponderExcluirPor enquanto, se cuide e siga a risca todas as orientações médicas.
Beijos!!
Fabi.
Como todas disseram, tudo vai dar certo!!! Gostei do seu blog, inspirador!!! Vou te seguir...bjks...Robis
ResponderExcluirOi amiga vc sumiu estou preocupada e vc faz muita falta viu?Dar noticias e espero que esteja bem de saúde,saudades sua querida.
ResponderExcluirBeijão
Oláááá!
ResponderExcluirTem alguém ai?
Amiga ta sumida em? Espero que seja apensa falta de tempo.
Estou sentindo faltas suas.
BJos.
Oi amiga!!
ResponderExcluirEu tbm andei sumida do blog por falta de tempo total, mas hoje que consegui arrumar um tempinho para atualizar meu blog e passar voando nas visitinhas aos blogs das amigas, fiquei preocupada ao perceber que vc continua sumida!
Espero que não seja nada com a sua saúde e sim por falta de tempo!
Mas dá um oizinho para a gente saber se está tdo bem com vc!
Se for desânimo, pode ir tratando de resgatá-lo viu!
Vc estava super animada e indo tão bem!
... enfim... Desejo de coração que estejas bem e espero que da próxima vez que eu puder me atualizar nos blogs eu possa ler boas novidades vinda de vc!
Bjss
Amiga por onde andas em?
ResponderExcluirVocê não acha que já ficou sumida de mais?
Se quizer conversar manda um imail.
rcmatosferreira@hotmail.com
Bjos.