domingo, 19 de junho de 2011

Novo Cárdapio

Bom dia,Amores! Bom,conforme o combinado,vou passar o cardapio recomendado pelo médico.
Quem me segue sabe que estou doente há mais de 1 mês,tomei remédios,mas tive recaídas,e na última fiquei mal,muito mal,então como meu problema é baixa imunidade,pedi ao médico recomendacão nutricional,estou fazendo tudo certinho:
Café*
Pão
Queijo
Leite
Frutas e cereal
Lanche Manhã*
Vitaminas de leite com frutas e linhaca
Almoco*
Arroz
Feijão
Legumes
Carne
Frutas
1Lanche da Tarde*
O mesmo do cafe da manhã
2 Lanche da Tarde*
Vitamina de frutas,leite e linhaca
Jantar*
Mesmo do almoco
Esse cardápio nada LIGHT,mas enfim,eu sou obrigada a fazerl
Ainda tomo antibiótico,corticoide injetável e outros remédios
Me sinto inchada,e gorda..muito gorda..e tô triste,embora esteja melhorando
OBRIGADA POR VCS AMIGAS ESTAREM COMIGO
Unha da Semana
Desejo uma otima semana a TODAS
Fiquem com Deus
Bj no coracão

30 comentários:

  1. oi linda
    espero que melho viu!
    mas eu não consigo fazer RA ja tentei passar no nutricionista mas quando vejo a quantidade de comida, não consigo...
    mas melhoras e fique com deus

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  2. OI linda!
    O mais importante é sua saúde, ja ja volta tdo ao normal!
    Fique com Deus!
    Beijosss

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  3. Oi querida

    Espere que melhore a cada dia!!
    E vá sim seguindo o cardápio do médico, pra que sua melhora seja 100%.

    beijos e um ótimo início de semana

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  4. Em primeiro lugar tua saúde amiga, o resto vc corre atráz ok? Tenha uma ótima semaninha...Bjos

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  5. Oi querida amiga,fica triste não existe momento pra tudo e essa e o de vc cuidar da sua saúde,encare isso como uma preparação pra vc voltar com tudo,e estou torcendo e na certeza que logo vc vai esta bem e emagrecendo muito.
    E vc não deve esta gorda não rs,deve ser mesmo é retenção de líquidos,logo tudo volta ao normal e além de tudo vc pode seguir a recomendação alimentar do seu medico procurando alimentos com menos gordura tipo o queijo troque os amarelos por brancos e assim por diante.
    Muita força, saúde e estou aqui na torcida.
    Beijinho

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  6. Na verdade, o seu cardápio é muito saudável. Vc vai comer seis vezes ao dia, como é recomendado por todos os especialistas em R.A. O importante é comer só uma porção média pra poder se alimentar bem e te dar resistência para aguentar tantos remédios e ficar 100% saudável! Se vc não furar tomando refris, comendo doces ou outras coisas que sabemos que não nos faz bem, tenho certeza q vai emagrecer bastante e ainda se curar de vez.

    bjks

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  7. Oii amiga !! Não quero te ver tristinha não... pensa em vc.. esse momento é de cuidar da sua saude..o corpo..gorda ou magra..vc pensa depois..pensa que sem saude nao vai chegar em lugar nenhum.... coloca foco ficar realmente boa, 100% recuperada viu.... teu nome ta nas minha spreces e vc vai melhorar...tenha fe nisso ok. e tua refeição e necessaria assim... fica bem... um beijo enorme e confia em Deus.

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  8. ANJINHA...NADA DE TRISTEZA AMIGA...VC TEM QUE SE CUIDAR E CUMPRIR AS ORDENS MÉDICAS!!! SAÚDE É TUDO!!! É SÓ MODERAR E COM CERTEZA NÃO CVAI ENGORDAR!!! QUANTO AOS INCHAÇOS...ELES PASSAM...TOME BASTANTE ÁGUA QUE AJUDA!!!
    OLHA...VAI SE CUIDAR NÃO VAI? PROMETE?
    GOSTO MUITO DE TI AMIGA
    BJUSSSSS FICA COM DEUS E TENHA UMA ÓTIMA SEMANA

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  9. Oláá flor, obrigada por me visitar, mesmo doentinha.
    Ah, eu achei o cardápio bem bacana, pensa agora na saúde, que vai ser bom pra vocee
    tomara que melhore logo, estamos torcendoo
    beijooo

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  10. oi lindona, com esse cardapio tu vai melhorar, depois vai emagrecendo, o que importa é a saude, por causa dos teus filhotes...bjs!

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  11. amiga, o light vem depois! dodoi do jeito que vc ta, tem que procurar se cuidar! beijos e melhoras

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  12. vai passar!!! melhoras!!! comprei esse esmalte também mas ainda não usei!! bjsss

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  13. Oi amiga não achei o cardápio tão exagerado não,eu só não faria esse dois lanches a tarde ,optaria por um apenas,mas no teu caso tem que fazer tudo como o médico passou,talvez o problema maior nem seja o cardápio mas sim a falta da A.F ,mas nada amiga que você não recupere depois.
    Muita.mais muita Saúde.
    Bjos.

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  14. Não fica triste não flor,nesse momento o que importa é sua saúde!! Então faça a dieta prescrita pelo médico que por sinal é muito saudável,para melhorar e voltar com tudo para a RA!!!
    Bjo querida!!!

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  15. Calma amiga, vai passar, vai passar!!! Te desejo uma semana maravilhosa meeeeesmo! bjs

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  16. Oiee "Angel", minha praticamente xará! rsrs
    Espero que tenha tido bons resultados na sua consulta e que esteja a cada dia bem melhor!
    Eu já estou cada dia melhor, mas ainda com receio de voltar a AF e ter outra recaída porque... afff, dessa vez eu fiquei bem ruinzinha hein!
    Bjs

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  17. Não fica tristinha não amiga! O importante é que vc está melhorando. Logo logo vc estará na ativa de novo! Cuide-se, pq a saúde é o maior tesouro que podemos ter! Melhoras...super bjo****

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  18. AMIGA LINDA
    Estive meio sumida mas agora voltei, kkk. Quero ver vc feliz em, nada de tristeza.
    Te desejo uma linda terça e uma maravilhosa semana.
    Grande beijo e fica com Deus

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  19. espero que vc melhore segunda vou na nutricionista me deseje força se cuida viu,beijo

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  20. amiga não fica riste não..cuida da sua saúde 1° q seu corpo vai te agradecer depois..bjks

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  21. Oláááá!!

    Então menina, vc conhece o RJ?

    Minha cidade é linda mesmo, rsrs.

    O cardápio não tá lightzão, mas tá bom sim..quando vc ficar melhor, ae vc dá uma segurada!

    Força mulheeeer! Estamos juntas!

    Bjos

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  22. espero que vc melhore logo essa cor não deu certo pra mim ficou da cor da minha pele,beijo

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  23. Oii querida,
    que chato isso heein. ficar gripada é muito ruim. Meu Deus! e ainda mais muito tempo assim, estimo suas melhoras agora com esse cardápio cheio de nutrientes :) que vão te ajudar.
    Minha dona M já vem tem duas semanas.. aii ce pensa: qual que eh mais chato?gripe ou menstruação? NÃO TEM COMO MEDIR NEEEH KKKKKK

    Melhoras lindona, e obrigada pelo carinho no blog.
    Beeijo :*

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  24. Ohhhh mulher, fica assim não... o mais importante agora é a sua saúde. Logo logo vc estará curada e aí sim vai poder focar novamente na RA+AF.
    Por enquanto, se cuide e siga a risca todas as orientações médicas.

    Beijos!!
    Fabi.

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  25. Como todas disseram, tudo vai dar certo!!! Gostei do seu blog, inspirador!!! Vou te seguir...bjks...Robis

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  26. Oi amiga vc sumiu estou preocupada e vc faz muita falta viu?Dar noticias e espero que esteja bem de saúde,saudades sua querida.
    Beijão

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  27. Oláááá!
    Tem alguém ai?
    Amiga ta sumida em? Espero que seja apensa falta de tempo.
    Estou sentindo faltas suas.
    BJos.

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  28. Oi amiga!!
    Eu tbm andei sumida do blog por falta de tempo total, mas hoje que consegui arrumar um tempinho para atualizar meu blog e passar voando nas visitinhas aos blogs das amigas, fiquei preocupada ao perceber que vc continua sumida!
    Espero que não seja nada com a sua saúde e sim por falta de tempo!
    Mas dá um oizinho para a gente saber se está tdo bem com vc!
    Se for desânimo, pode ir tratando de resgatá-lo viu!
    Vc estava super animada e indo tão bem!
    ... enfim... Desejo de coração que estejas bem e espero que da próxima vez que eu puder me atualizar nos blogs eu possa ler boas novidades vinda de vc!
    Bjss

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  29. Amiga por onde andas em?
    Você não acha que já ficou sumida de mais?
    Se quizer conversar manda um imail.
    rcmatosferreira@hotmail.com
    Bjos.

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Obrigadinha Vc me deixa mais Magrinha ;)