Olá Garotas,como estão?
Eu vou bem..
bem feliz..kkkkkkk
bem mais magra,,kkkkkkk
ahh tô boba rindo a toa.kkkkkkkk
Ontem me perguntaram se eu tinha emagrecido uns 5 quilos
ahh gente eu ri...
até agora emagreci 2,6 quilos
mas realmente parece bem mais
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Meu desempenho na academia
mudou muito,e quando dá tempo
faco uma caminhada..
Minha R.A anda perfeita
me esforco muito mesmo
me programo para cozinhar
ir ao mercado..sabe essas coisas
levam um tempão..
Aprendi a ter horario para dormir
e beber mais agua..
Na verdade estou construindo um novo tempo
é muito valioso..
estou me amando
sorrindo mais
me sentindo capaz
e fazendo ser possível!
Nessa etapa -600 gramas
Agradeco a tds Fieis AMIGAS
que me apoiam
OBRIGADA
Sem vcs meu mundo seria tão SOLITÁRIO
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Oi amiga...que bom que esta feliz..com certeza isso se reflete no teu peso..auto estima..continua assim viu..vc só tem a ganhar. de vez em quando , nao emagrecemos tudo que queremos, mas o importante é perder... beijaoo e otimo domingo.
ResponderExcluirParabéns, que bom eliminar peso , faz a auto estima ir além..Beijos e parabéns
ResponderExcluirque bom querida,fico muito feliz por vc, eu vou me programar tbm,e quero conseguir beber mais água, vc acha que uns 10 copos ta bom? beijo
ResponderExcluirola querida =)
ResponderExcluirve-se que estas feliz com esta mudança!
e pelos vistos a balança estado teu lado!
continua =)
beijooo
Oi querida pssand para conhecer seu cantinho.Eta que maravilha emagrecendo, vamos que vamos menina.
ResponderExcluirOtima semana para ti tmbm.
Bjks
OI AMIGA LINDA...ESTAVA COM SAUDADES DE VC TBÉMM!!! PARABÉNS PELA PERDA DE PESO, PELA FORÇA DE VONTADE, DETEMINAÇÃO E ENTUSIASMO!!! ACREDITO SEREM OS OINGREDIENTES FUNDAMENTAIS PARA O NOSSO SUCESSO NO EMAGRECIMENTO!!!! ESSA SENSAÇÃO DE ESTAR MAIS LEVE E DAS PESSOAS NOTAREM É MUITO BOA MESMO!!!!-600GRAS É UMA PERDA MUITO BOA!!!!!!!
ResponderExcluirENTÃO FORÇA E VAMOS ADIANTE, COM GARRA E SEMPRE LIGHT!!!!OBRIGADA PELO CARINHO DE SEMPRE!!!
BJUSSSSSS FICA COM DEUS E TENHA UMA BOA SEMANA!!!
Menina estou gostando sim da ajuda da Rô, recomendo.Quando tem alguém lhe cobrando e orietando vc se sente mais motivada.
ResponderExcluirBjks
Nossa que coisa boa estar tao feliz assim, qd emagrecemos a sensaçao é de dever cumprido ne?rsrsrs, continue assim,bjoss
ResponderExcluirOlá...
ResponderExcluirquanta alegria, chega a ser contagiante.
Parabéns pelo peso eliminado.
Beijos e boa semana
Oieeeeeeeeeee, sumi não. É que tava meio mal... mas não desanimada. Tava com gastrointerite e deu uma sumida da net. Olha, eu estou muito feliz pela sua determinação. Por vc e por nós, pois isso nos estimula mais ainda. Tenha certeza de que todo esforço é super recompensador.
ResponderExcluirUm beijo enorme!!!
Muitos parabéns pela perda de peso e principalmente pela mudança de pensamento, que é o + importante! Beijo e continua assim :)
ResponderExcluirOi... Vi você no blog da Dani e passei aqui pra te conhecer. Adorei o seu cantinho!! já estou te seguindo!
ResponderExcluirParabéns pela eliminação, viu?! Beijossss
Oi querida,parabéns pela eliminação!!!!
ResponderExcluirBeijos e boa semana!!!!!
oi amiga, lindo o que vc disse, realmente estamos contruindo um futuro, e uma nova morada, cheia de transformações e boas energias, e porque não dizer um nova etapa.... Fico feliz por vc, por sua organização, com organização a chance de jacar de desistir é menos. Vamos lá firmes e fortes boa semana...
ResponderExcluirParabéns flor, continue assim. É tão engraçado que as vezes isso acontece mesmo. A gente emagrece 2 Kg e parece as vezes muito mais, mas em compensação outra hora a gente engorda 2 e parece que engordou 6 Kg, e é assim que eu estou me sentindo ultimamente ENORME!! Rrsrs Bjo
ResponderExcluirBoa noite,
ResponderExcluirminha linda!
Eu, ainda, não entrei no ritmo... mas para frente é que se anda. Parabens!
Bjkas
Parabens, devagar e sempre, naum adianta emagrecermos rapido demais, pois do mesmo jeito que vao-se os kg eles voltam. Emagrecer nos deixa radiantes ne, nossa é mto bom. Tenha uma otima semana,bjs.
ResponderExcluirOlá vim aqui conhecer seu cantinho e que especial hein
ResponderExcluirter tempo pra tudo isso é muito bom precisamos mesmo organizar o nosso dia-a-dia assim a alimentação fica organizada também
bjs...
Parabéns pelo resultado da semana. O importante e chegar lá. Gostei do seu blog e já estou te seguindo. Siga o meu tb, isso ajuda muito. Buis e boa semana.
ResponderExcluiroi amiga passando pra retribuir o carinho e desejar uma ótima semana bjão
ResponderExcluirSuper feliz por você.
ResponderExcluirPor saber que sente bem, melhor e mais feliz.
Isso é que faz a vida valer a pena.
bora juntas!
bjo.
Como é bom emagrecer né!
ResponderExcluirGostei do seu blog e vou te seguir tá!
Tenha uma ótima semana.
Oiee Linda
ResponderExcluirAhh eu num abandonei vc não tah
parabés pela determinação
força pra ti linda
Beijinhoss
BOM DIA AMIGA!
ResponderExcluirFELIZ POR TI, MUITA GARRA E DETERMINAÇÃO, VC MERECE CADA GRAMA PERDIDA!!
BJOS E UMA ÓTIMA SEMANA!
Nossa ki eliminacao maravilhosa heim..
ResponderExcluirparabens
bj
Nossa!
ResponderExcluirEntendo perfeitamente o que está sentindo.
Parabéns. Amei seu cantinho. Já te sigo
bjus
Parabéns querida!!!Sua felicidade contagia,sabia?
ResponderExcluirFlor essa sensação de estar fazendo algo por nós mesmas é indescritível,né?
bjs flor e uma linda semana de sucesso!
Oláá, nossa que bom que está feliz, disposta, renovada e eliminando peso, continue assim menina!
ResponderExcluirbeijoo
Oie!!!
ResponderExcluirÉ tão bom ver os resultados né?!
Parabéns pelo resultado positivo!
Continua firme!!!
Bjos
Bom dia Amiga Linda
ResponderExcluirOlha eu aqui passando atrasada mas ainda a tempo de dizer que estou muito feliz pela sua conquista.
Saiba que estou na torcida e com a certeza de que vc vai atingir todos os seus objetivos.
Grande Beijo e fica com Deus
oiiii...vim aqui meio atrasadinha agradecer pelo selinho...bjos..ah parabéns pelo resultado..tá indo muito bem!
ResponderExcluirEi obrigada por passar no meu blog, já estou te seguindo ;)
ResponderExcluir- 600g é uma vitória, qualquer peso perdido sempre será bom, melhor do que ganhar ou ficar na mesma. Pense nisso. E assim você vê que seu esforço não é em vão. Beijoss.
Ai que bom amiga!!
ResponderExcluirÉ muitto bom se sentir assim!
Bjs e ótimo dia!!!
Ai que gostoso essa sensação.
ResponderExcluirParabéns por estar conseguindo.
Bjus e ótima semana.
que delicia ouvir isso não é??? que estamos emagrecendo... nossa, é um incentivo gigante!!
ResponderExcluirParabens...
bjs
excelente semana!
Olá! seja muito bem vinda ao meu blog!espero que possamos nos ajudar para juntas alcançarmos nosso objetivo!
ResponderExcluirum grande bjo e uma ótima semana!!
ahhh... é tão gostoso ouvir que estamos emagrecendo né? espero começar ouvir o mesmo em breve!
olaa amiga! Vou te contar, emagrecer e ser elogiada, é tudo de boom! beijos, e parabens!!
ResponderExcluirParabéns pelo peso eliminado amiga...Bjos
ResponderExcluirParabéns!
ResponderExcluirQuanta alegria eliminar peso!
Continue com essa garra e determinação!
Muito sucesso.
Beijos
Oi linda obrigada pelo carinho....Te seguirei tbm torcendo pelo seu sucesso.
ResponderExcluirBjs
E cá estou eu a seguir! muito bem gostei mt do teu blog! obrigado pelas tuas palavras no meu boog também =)
ResponderExcluiragora força nisso!
Beijo