Peso Novinho

Olá como vão minhas Amigas?

Eu tô otimaaa

Viagem maravilhosa!!!!

Hoje pesei fiquei muito FELIZ

71,5 imc 25,9

-1,5

Ufaaaaaaaaaaa

Estava ansiosa com a balança

de férias já viu,né?

Mas fiz td certinho,

comi 2 tortas ligths que estavam fora do cardapio

só isso..mais nada

Fiz R.A tds os dias+40 min de exercicios

caminhada ou esteira

Agora de volta,colocar tdo nos eixos

-Horarios

-Rfeições

-Agua(nossa vai ser dificil ta frioo)

Ahhh..to fazendo um caldinho

pra tomar antes do jantar amanha posto aqui

fotinhos

Tá frio,então aumenta o apetite

e o caldinho tira aquela compulsão 

Meninas..fiquem com Deus

Me vistem

Devagar passo ver tds vçs

Bj