Olá minhas Lindas do Coracão!!!
Sabem minha vida mudou despois que to aqui
Me sinto querida,importante
Adoro cada visita
Carinho,comentarios,apoio
Meu muito Obrigada de todo coracão!!!
Amo Vcs
Hoje meu dia até foi bem
Fiz R.A mas agua foi bem dificil
fiquei com 6 copos agua e 3 xicaras de chá
não fiz academia,to gripando..=/
Ando sentindo uma fome insuportavel
ai liguei pra Nutri,ela me passou uma
receitinha de um caldinho com 45 calorias 2 conchas
pra tomar antes das refeicoes
Seguinte:
-1 couve flor
-2 cenouras
-1 pimentão
-alho a gosto
-salsão ou cebolinha
-sal bem pouco
Refogar todos legumes picados
adicionar 350 ml de agua
e deixar ferver até amolecer
Bater tudo no liquidificador
Gente rende muito
E cada 2 conchas tem só 45 calorias
Fiz,e gostei e quando enjoar
ela vai me passar mais receitinhas
posto tudinho aqui pra Vcs
Fiz hoje Rosa Chiclete,Legal,né?
Amo vcs
Amanha posto cardapio de hoje,tá?
Fiquem com Deus
Contem Comigo
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Gostei muito desta sopinha , vou experimentar....beijos
ResponderExcluirBoa Noite Amiga
ResponderExcluirGostei da receita do caldo, apesar de não ser muito adepta deles, kkk. Prefiro comer os legumes refogados. Acho que me satisfaço mais mastigando os alimentos, os caldos parece que não tem efeito sobre mim.
Grande Beijo Amiga
anotei o caldo,vou fazer sim.
ResponderExcluirajuda a diminuir a fome no frio...rs
bjoss e otima quinta!!
oh flor esse tempo é terrivel,tenho voltade de invernar até o verão chegar mais tenho que ralar pra ficar com corpão no verão,beijo se cuida gostei do caldo
ResponderExcluirnão é isso não,tive pq fiquei muito tempo sem comer doce ai vi doce e pirei,outra que depois desses dias vou recomeçar a dieta que a nutricionita passou pra mim ps:não tomo lax por ter compulsão,vou tomar pq faz muito tempo que meu intestino não funciona
ResponderExcluirOieee...saiba que adoro as tuas visitas viu...e acho teu blog o maximo...a receitinha agora..fiquei louca para fazer...hehe... espero que vc chegue logo no teu objetivo e melhoras dessa gripe viu...toma um cha com mel..e limao...te cuida .. beijaooo
ResponderExcluirolá...axei seu blog em uma amiga em comum e resolvi segui-la tah...
ResponderExcluirse der passa no meu cantinho eu vou amar...
beeijos
Espero que possamos nos ajudar e muito viu...essa troca é tudo...a cada dia percebo e sinto que isso sim me fortalece e me renova...e ate engraçado dizer isso..pessoas que vc nao conhece te ajudam..sem pedir nada em troca..isso sim é o valor da verdadeira amizade nao é... obrigada viu..estou aqui tb..so dar um grito..hehe..beijaooo e boa noite.
ResponderExcluirOlá! te vi no blog de uma amiga e vim te fazer uma visitinha. Adorei o blog!
ResponderExcluirDepois dá uma passadinha "lá em casa"
bjinhoss
BOM DIA AMIGA!
ResponderExcluirAMEI A RECEITINHA, JÁ COPIEI, OK?
SERÁ QUE POSSO TOMAR SEMPRE QUE TIVER FOME?
BJOS E TENHA UM LINDO DIA!!
hummm...parece ser bom..nesse friozinho então...bjos
ResponderExcluirAmiga já copiei a receita do caldinho, e com esse frio então, vai ser ótimo, valeu a dica...Bjos
ResponderExcluirNossa que maravilha super facil, e com esse friozinho vai muito bem, nos post mais. Parabens por mais um dia vitorioso. Um otimo dia,bjs
ResponderExcluirOi linda,faz tempo que tava querendo saber como faz esse caldinho amiga,abrigada por dividir com agente viu?vou fazer pra congelar .
ResponderExcluirQue possamos ser gerreira dia apos dia nesta nossa batalha.
Beijão
TBÉM AMAMOS TER VC EM NOSSOS CANTINHOS AMIGA...VC É UMA PESSOA ABENÇOADA!!!!OBRIGADA PELO CARINHO COMIGO SEMPRE!!!!
ResponderExcluirOLHA EU AMEI ESSE CALDINHO...DEVE SER UMA DELÍCIA...EU QUEROOOOO RSRSRSRS
VOU FAZER GOSTO DE COUVE FLOR DEMAIS HUMMMMMMM E COM 45 KCAL DUAS CONCHAS ...MARAVILHA!!!!!
AS UNHAS TÃO LINDAS!!!
TENHA UM LINDO DIA
FICA COM DEUS
BJUSSSSSSS
Oiii
ResponderExcluirEu adoro o rosa chiclete... ficou lindo em suas mãos.
beijos