quarta-feira, 18 de maio de 2011

Caldinho MAGRINHO

Olá minhas Lindas do Coracão!!!
Sabem minha vida mudou despois que to aqui
Me sinto querida,importante 
Adoro cada visita
Carinho,comentarios,apoio
Meu muito Obrigada de todo coracão!!!
Amo Vcs 
Hoje meu dia até foi bem
Fiz R.A mas agua foi bem dificil
fiquei com 6 copos agua e 3 xicaras de chá
não fiz academia,to gripando..=/
Ando sentindo uma fome insuportavel
ai liguei pra Nutri,ela me passou uma
receitinha de um caldinho com 45 calorias 2 conchas
pra tomar antes das refeicoes
Seguinte:
-1 couve flor 
-2 cenouras
-1 pimentão
-alho a gosto
-salsão ou cebolinha
-sal bem pouco
Refogar todos legumes picados
adicionar 350 ml de agua
e deixar ferver até amolecer
Bater tudo no liquidificador
Gente rende muito
E cada 2 conchas tem só 45 calorias
Fiz,e gostei e quando enjoar
ela vai me passar mais receitinhas
posto tudinho aqui pra Vcs
Fiz hoje Rosa Chiclete,Legal,né?
Amo vcs
Amanha posto cardapio de hoje,tá?
Fiquem com Deus
Contem Comigo

16 comentários:

  1. Gostei muito desta sopinha , vou experimentar....beijos

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  2. Boa Noite Amiga
    Gostei da receita do caldo, apesar de não ser muito adepta deles, kkk. Prefiro comer os legumes refogados. Acho que me satisfaço mais mastigando os alimentos, os caldos parece que não tem efeito sobre mim.
    Grande Beijo Amiga

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  3. anotei o caldo,vou fazer sim.
    ajuda a diminuir a fome no frio...rs
    bjoss e otima quinta!!

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  4. oh flor esse tempo é terrivel,tenho voltade de invernar até o verão chegar mais tenho que ralar pra ficar com corpão no verão,beijo se cuida gostei do caldo

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  5. não é isso não,tive pq fiquei muito tempo sem comer doce ai vi doce e pirei,outra que depois desses dias vou recomeçar a dieta que a nutricionita passou pra mim ps:não tomo lax por ter compulsão,vou tomar pq faz muito tempo que meu intestino não funciona

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  6. Oieee...saiba que adoro as tuas visitas viu...e acho teu blog o maximo...a receitinha agora..fiquei louca para fazer...hehe... espero que vc chegue logo no teu objetivo e melhoras dessa gripe viu...toma um cha com mel..e limao...te cuida .. beijaooo

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  7. olá...axei seu blog em uma amiga em comum e resolvi segui-la tah...
    se der passa no meu cantinho eu vou amar...

    beeijos

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  8. Espero que possamos nos ajudar e muito viu...essa troca é tudo...a cada dia percebo e sinto que isso sim me fortalece e me renova...e ate engraçado dizer isso..pessoas que vc nao conhece te ajudam..sem pedir nada em troca..isso sim é o valor da verdadeira amizade nao é... obrigada viu..estou aqui tb..so dar um grito..hehe..beijaooo e boa noite.

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  9. Olá! te vi no blog de uma amiga e vim te fazer uma visitinha. Adorei o blog!

    Depois dá uma passadinha "lá em casa"

    bjinhoss

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  10. BOM DIA AMIGA!

    AMEI A RECEITINHA, JÁ COPIEI, OK?

    SERÁ QUE POSSO TOMAR SEMPRE QUE TIVER FOME?

    BJOS E TENHA UM LINDO DIA!!

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  11. hummm...parece ser bom..nesse friozinho então...bjos

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  12. Amiga já copiei a receita do caldinho, e com esse frio então, vai ser ótimo, valeu a dica...Bjos

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  13. Nossa que maravilha super facil, e com esse friozinho vai muito bem, nos post mais. Parabens por mais um dia vitorioso. Um otimo dia,bjs

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  14. Oi linda,faz tempo que tava querendo saber como faz esse caldinho amiga,abrigada por dividir com agente viu?vou fazer pra congelar .
    Que possamos ser gerreira dia apos dia nesta nossa batalha.
    Beijão

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  15. TBÉM AMAMOS TER VC EM NOSSOS CANTINHOS AMIGA...VC É UMA PESSOA ABENÇOADA!!!!OBRIGADA PELO CARINHO COMIGO SEMPRE!!!!
    OLHA EU AMEI ESSE CALDINHO...DEVE SER UMA DELÍCIA...EU QUEROOOOO RSRSRSRS
    VOU FAZER GOSTO DE COUVE FLOR DEMAIS HUMMMMMMM E COM 45 KCAL DUAS CONCHAS ...MARAVILHA!!!!!
    AS UNHAS TÃO LINDAS!!!
    TENHA UM LINDO DIA
    FICA COM DEUS
    BJUSSSSSSS

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  16. Oiii

    Eu adoro o rosa chiclete... ficou lindo em suas mãos.

    beijos

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Obrigadinha Vc me deixa mais Magrinha ;)