terça-feira, 17 de maio de 2011

Peso Novinho

Olá como vão minhas Amigas?
Eu tô otimaaa
Viagem maravilhosa!!!!
Hoje pesei fiquei muito FELIZ
71,5 imc 25,9
-1,5
Ufaaaaaaaaaaa
Estava ansiosa com a balança
de férias já viu,né?
Mas fiz td certinho,
comi 2 tortas ligths que estavam fora do cardapio
só isso..mais nada
Fiz R.A tds os dias+40 min de exercicios
caminhada ou esteira
Agora de volta,colocar tdo nos eixos
-Horarios
-Rfeições
-Agua(nossa vai ser dificil ta frioo)
Ahhh..to fazendo um caldinho
pra tomar antes do jantar amanha posto aqui
fotinhos
Tá frio,então aumenta o apetite
e o caldinho tira aquela compulsão 
Meninas..fiquem com Deus
Me vistem
Devagar passo ver tds vçs
Bj

13 comentários:

  1. parabéns pelo peso eliminada e pela disciplina...bjos

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  2. Boa Tarde Amiga
    Que bom ver vc por aqui.
    Fiquei feliz de ver sua determinação com a RA e AF, parabéns.
    Te desejo uma linda terça.
    Imenso beijo e fica com Deus

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  3. olaaa
    parabens pelos objetivos que vc esta alcançando, determinação é tudo!beijos e sucesso!

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  4. Parabéns querida!!!
    Que bom ver vc de volta e melhor ainda com ótimas notícias!!!!
    bjs flor e sucesso sempre!

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  5. eita coisa boa!!voltar de viagem e ainda emagrecer por ser determinada!! rs
    bjos e bom retorno!!

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  6. QUE COISA BOA AMIGA...VIAGEM MARAVILHOSA E PESINHO NOVO..VC MERECE!!!!
    FICA COM DEUS E TENHA UMA ÓTIMA QUARTA-FEIRA
    BJUSSSSSS

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  7. ola querida =)

    ainda bem que voltaste e logo cheia de energia!
    gosto de te ver assim!!

    Forçaaaa

    beijoo

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  8. Este comentário foi removido pelo autor.

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  9. Obaaa..obrigada pela visitinha!! Também estou te seguindo!! E vamos nessa!! Parabéns pelo peso e pelas conquistas! Só a gente sabe o quanto é difícil né? Beijos!

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  10. que maravilha viajar ne, e vc seguiu direitinho parabens pela força de vontade! Que bom que esta de volta, posta tb como vc faz o caldinho. Bjs tenha um otimo dia.

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  11. Que bom que voltou amiga, fico feliz e parabéns pelo novo peso...Bjos

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  12. OIII TE ACHEI FUÇANDO BLOGS..
    JUNTASS NA LUTA CONTRA BALANÇA..
    BJIMMM
    SEGUINDO VC!! ;)

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  13. pq sera que comemos tanto no inverno,eu tenho que segurar se não vou engordar de novo,beijo flor,se cuida

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Obrigadinha Vc me deixa mais Magrinha ;)