Tenho 36 anos sou casada,2 filhos.Engordei mais de 20 quilos em cada gravidez.Hoje busco uma vida saudável,com dieta1.200 calorias e academia.Espero encontrar verdadeiras amizades de pessoas que queiram compartilhar o dia a dia de quem precisa entrar em Forma.Bj a Todos e Sejam Bem Vindos!
Dicas de Alimentação para o Verão
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O O verão está se aproximando, portanto, é preciso se atentar com a
alimentação para evitar prejuízos na saúde.
O calor intenso faz com que nosso corpo bus...
Vida Saudável diante da depressão!!!
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Olá meninas e meninos!!
Por muito tempo corri atrás de uma VIDA SAUDÁVEL. Só que por alguns
caminhos bem válidos como: Dietas, Alimentação, Academia.
Não ...
PRECISEI VOLTAR
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Olá abençoados
Hoje decidi retomar a este cantinho para concluir o que ficou deixado pra
trás. Todas as minhas metas não foram concluídas, ganhei peso no c...
10 anos de blog e como as coisas estão por aqui.
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Olá Divas!
Eu sumi daqui né?
Mas também, nesses dias tantas redes sociais, a gente mal da conta de
atualizar tudo, porém hoje não podia deixar de vir aqui ...
Engordei.
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achei que não podia fazer muito pela dieta. larguei de mão e conclusão:
engordei 1kg.
Agora vou recomeçar um desafio pessoa de 30 dias.
Vamos que vamos.
* TROMBOSE *
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*Pois bem....*
*... estava toda animada com a volta do blog.... da dieta... firme na
academia... e com aquela dorzinha chata na perna.*
*Fui ao Médico va...
De Volta?? Então...
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Uma pequena mensagem:
E quem pensou que acabou??
72kgs
Sempre vai se surpreender com a capacidade de Deus
Ele cria à partir do nada
às vezes, no silêncio...
Best Marketing Seo Tools
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Useful for broken link construction.
LinkMiner Check My Links on steroids. Like man...
Tanta coisa...
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Tanta coisa maravilhosa acontecendo em 2018, mas TANTA coisa, que não cabe
mais neste blog ou que talvez deva ser inserido em um contexto totalmente
dife...
Menos de cem
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Dia 1/169
Olá povo de Deus!!! Gente guerreira!!!
Bora encarrar um novo desafio!!!
Bem, sempre digo:"Enquanto há vida há esperança"! Assim,lá vamos nos!!!!
In...
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EMAGREÇA COM GENGIBRE
Existe uma poderosa armar que irá auxiliar seu processo de emagrecimento e
de quebra previnir varia doenças.O *Gengibre* tem sido ...
Você é mesmo você?
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Já se amou hoje?😍
Eu me esqueci por um tempo, e cada vez que eu me esquecia, eu ia perdendo a
linda essência, a minha personalidade. quem eu sou? o que eu...
Treinando para Maratona
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E cá estamos, na décima terceira semana de treinos para Maratona
Internacional de Porto Alegre que acontece dia 11/06. Faltam exatos 38 dias.
Todos os col...
Chega de boca rachada!
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Boa tarde bonitas! Tudo certo?
Hoje ta tão frio, essa noite foi bem gelada. Com esse frio que ta por aqui,
meus lábios não estão lisinhos como gosto, os ra...
Feliz 2017!
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Sobrinho amado, João Vitor e meu esposo Marco, na praia de Itapoá/SC
Então, TANTAS coisas aconteceram entre o final de 2016 e início de 2017 que
tentarei...
Feliz Natal amigos!!
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Compartilho aqui essa mensagem do livro de meditações, Pão Diário, e peço
as ricas bençãos de Deus sobre a vida de cada um de vocês e de suas
famílias!!
Bo...
O que desse goela abaixo ?
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Olá Raios de Sol,
Como é bom acordar com vida e que vida Deus tem me dado, tantas coisas
temos para agradecer e não agradecemos nos pegamos em pens...
Saudades daqui!
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Olá pessoal como vão?
Eu estou bem e agora só mantendo o peso de 70Kg depois da cirurgia. Dia
06/09/16 completei 1 ano e 6 meses de cirurgia e graças a De...
Até que ponto é válido tudo em nome da beleza???
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Olá! Voltei! Queria dizer que não estou no melhor momento da minha vida.
Passei por muitas tribulações. Acho que venci a maioria delas, mas ainda
faltam al...
Onde está o BLOG?
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Meninas e Meninos
Meu blog está no endereço:
http://seligananutricao.blogspot.com.br/
Estou reorganizando-o e juntando com meu IG que é @claumonteir.o
...
VOLTANDO
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Tudo bem meninas? Quem é vivo sempre aparece né? Sumi pois estava muito
desanimada e confesso relaxei demais, somente quando eu vi que estava
ficando sem r...
2 anos e meio se passaram...
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E quantas vezes tentei voltar para aqui, onde me senti bem durante quase 10
anos..
Mais a vida mudou, mudou tão radicalmente que vocês nem imaginam. Por...
Oportunidades
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Olá gente que lê este cantinho que para mim tem sido muitas vezes ponto de
desabafo!!
Tenho tido uns dias mais ou menos tranquilos...tenho aprendido a lida...
Dia de Hoje + Ortorexia
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*Boa Noite!!*
Espero que estejam todos bem, eu tô cansada pacas!!!!
Nem preciso dizer que trabalhei hoje, ontem e vou trabalhar domingo 12hs.
Agora neste ...
halo mas gan
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harus bisa
http://motorklasik.info/resonator-125-sebagai-konsep-motor-klasik-yamaha/
http://motorklasik.info/suzuki-rg-sport-100-andalan-hendriansyah-di-keju...
Por estes dias...
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Por esses dias , a tranquilidade reina por aqui.
A dieta vai bem e saudável :
19/02 - Sexta- Feira
♥
Almoco : Brocolis, carne Seca + Hummus+ Grao de ...
TUDO DE NOVO OUTRA VEZ - FELIZ 2016!
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A maior parte ou mais precisamente 1/3 da minha vida eu vivi de dieta.
Foram tantas que já perdi a conta. Grande parte delas daquelas que começam
na segun...
Mas agora no fim do ano??
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E por acaso existe dia pra começar uma nova vida?
Existe dia pra recomeçar?
E se eu deixar pra depois das festas de fim de ano? Né?
Boa noite! Foi isso que ...
O que você tem feito para emagrecer?
-
Temos que tomar cuidado para dieta e atividade física não se tornarem
contraproducentes no processo de emagrecimento...
June (2015)
-
Download Full June in Top QualityNow you can play full June in high
definition format with duration 120 Min and was published in 2015-08-01 and
MPAA ratin...
O amor e poder de Deus
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*Mas foi Deus quem fez a terra*
*com o seu poder,*
*firmou o mundo com a sua sabedoria*
*e estendeu os céus*
*com o seu entendimento.*
*Ao som do seu trov...
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Boa Tarde.
Que REFORMA mais demorada e sem nenhuma mudança.
Pois bem, durante este período de Reforma não fiz* NADA*, nada no Blog,
nada para me ajudar a...
Santa's Little Helper ()
-
Free Streaming Santa's Little Helper in High Definition FormatNow you can see
Santa's Little Helper in High Quality Video with duration 120 Min and was
re...
Tanta coisa mudou...
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Olá pessoal!
Nossa, depois de 6 meses afastada desse cantinho que eu amo tanto, resolvi
dar o ar da graça...
Muita coisa aconteceu nesse tempo...
Terminei a...
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E eu voltei.....
*Quase 3 anos* afastadas do Blog ....
Mas com o incentivo da minha amiga Camila... Percebendo o esforço e
principalmente seu empenho eu v...
Nem só de sol, mar e sertão é feito o Ceará.
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Oi pessoal, voltei!!!! Depois de dois anos estou de volta com dicas de
passeio, turismo e outras coisas baseados no meu dia a dia.
Todos sabem que o Cear...
Uma semana para descobrir o quanto eu me amo!
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E uma semana se passou. E eu? A cada dia mais firme e forte em busca do meu
objetivo.
Foi uma semana difícil, senti muitas dores de cabeça e também uma cert...
Tempo de viver, tempo de morrer
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*"Amar é ter um pássaro pousado no dedo. Quem tem um pássaro pousado no
dedo sabe que, a qualquer momento, ele pode voar". Rubem Alves*
(Fotografia: B...
Comendo demais, quarto do Enzo
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Oie minhas amadas, desculpa o sumiço mas ando trabalhando bastante com os
dogs, muitos banhos e tosas, graças a deus esta dando super mega certo.
Uhuuuuuuu...
Vou ser MAMÃE
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Olá meninas tudo bem?
Então quem é vivo sempre aparece kkkkkk , mais dessa vez não venho falar
sobre reeducação alimentar, dietas, mais sim contar pra voc...
TODA VITAMINADA!!!
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*E não é que bastou um dia de vitaminas para eu parecer outra?!*
Um dia não... porque ontem tomei de manhã e à tarde já me sentia com
energia, coisa que nã...
De volta aos trilhos
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De volta aos treinos há 2 semanas, nada como a minha evolução de 2012 para
animar-me e lembrar que *EU CONSIGO!!!!!*
1ª semana: só caminhada progressiva de...
Receita -Pão de queijo de frigideira
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Hello Dears!
Vi por aí nas internets essa receitinha, testei e aprovei!
Além de dar uma saciedade incrível, a tapioca ou a goma de tapioca, tem
baixo índi...
Um ano depois e preparada para voltar
-
Olá meninas, voltei, demorei um pouquinho, só um ano, mas antes tarde do
que nunca e vou explicar direitinho o que aconteceu, claro tive meus
motivos nã...
Bt Broadband Mcafee
-
Side by side with the bt broadband mcafee of the bt broadband mcafee are
used by people in order to have a tendency to stick down to check that it's
not ...
Obat Herbal Kista Ovarium Tanpa Operasi
-
[image: penyakit kista ovarium]
Kista merupakan salah satu penyakit yang paling banyak menyerang kaum hawa.
Keluhan keluhan kesehatan mulai seperti buang ai...
LG Umumkan 4 Ponsel "Lolipop" Kelas Menengah
-
*KOMPAS.com* - LG mengumumkan kehadiran empat smartphone baru yang akan
ditampilkan dalam ajang Mobile World Congress (MWC) 2015. Seluruh lini baru
ini men...
Vamos aos números de março...
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Oi Gurias!
Sumi, mais uma vez, mas desta vez foi só preguiça mesmo...
Vim registar meu desempenho no mês de março. Posso dizer que tô bem
satisfeita comigo,...
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40 dicas para voltar ao peso ideal Quase metade dos brasileiros está acima
do peso, mas é possível reduzir esse número com hábitos saudáveis
POR MINHA VID...
Não tá morto quem peleia!
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A última vez que passei por aqui faz tempooooo, quase 3 anos!
Nesses 3 anos muita coisa aconteceu, agora sou uma Arquiteta extremamente
feliz com a profissã...
Sim, eu sumi!
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Hello people!
Nem sei por onde começar!
Enfim, muitas coisas aconteceram desde a ultima vez que vim aqui, uma delas
foi que comecei a trabalhar!
E tem mai...
Hoje precisava de escrever
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Hoje senti necessidade de vir aqui escrever.
Ai meu deus, tenho andado a comer tão mal! Alguém me ajude! :P
Tem tudo a ver com as minhas emoções, ando a mil ...
Dia 1
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E por que é tão difícil? A questão do hábito. Como Criar e Modificar
Hábitos 23/2/2014 por RAFAEL SEABRA | "A qualidade da nossa vida é
resultado direto da...
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HELLO GIRLS...
* BOM COMO SABEM,JÁ HÁ MUITO TEMPO VENHO VIVENDO UMA REEDUCAÇÃO
ALIMENTAR,NÃO ME ARREPENDO NEM UM POUCO DE TER SIDO ESSE O CAMINHO
...
Por um fds mais leve!
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Leve,mas muito saboroso!
*Manjar de coco* - nada de pozinho pronto, industrializado e cheio de
conservantes. Tudo caseiro , fácil de fazer e com ingredie...
LEMBRAM DE MIM AINDA?? HAHAHA
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*Gente, quanto tempo sem vir aquiii...*
*Agora criei vergonha na cara ( em partes) penso em começar a me reeducar a
partir de janeiro... Vcs me ajudam???? P...
Oi?!
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Existem duas coisas que preciso fazer com certa urgência.
A primeira delas é voltar a escrever no blog.
A segunda é emagrecer.
Sei que se voltar a escreve...
Bolo Prestígio Fit
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*Bolo Prestígio @gidiariomulher *(fase 3,4)
Ingredientes da Massa:
4 ovos
1cs óleo de coco
200ml de leite de coco
8 colheres de sopa de farelo de aveia
4...
Efeito "Babô a Dieta de 2014"?
-
*Segunda-feira* é aquele dia que a gente sempre *recomeç*a, nem que seja a
semana. E pra quem segue a vida de RA, o recomeçar é praticamente todo dia
ou at...
As minhas madrugadas.
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Já sao 6:30 da manha, sim.. Já, afinal to acordada desde as 5:30..
É um mix de ansiedade e FOME...
Mas eu sou uma gravida light ne (agora, desde setembro, qd...
Tarte de Lima e Côco
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Tão mas tão boooooooooooooooooom para fanáticos de lima com côco. Eu
portanto! Veio daqui.
Fica baixinha mas é perfeita para uma pequena (ou grande) gulod...
De Junho á Setembro
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Oi gente, tudo bem?
Ainda lembram de mim? rs
Definitivamente, preciso voltar á escrever..Tanta gente pedindo, hoje
finalmente resolvi.
Em junho, cai de mo...
Setembro - Antes e Depois
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Nos últimos 30 dias tive um resultado visível e satisfatório!
Meus hábitos estão cada vez mais fortes, por isso, sem grande esforço,
completei os 22 kilos j...
eu ainda estou lutando...
-
Olá pessoas queridas...
Ainda tem alguém que me lê???
Quanto tempo não venho aqui... Confesso que o facebook se tornou um vicio e
o blog ficou esquecido...
...
Voltando a me cuidar e nova atualização de peso!
-
Muito tempo sem vir aqui não é muito bom, afinal quando isso
acontece para a maioria de nós este afastamento significa
que não estamos conseguindo fazer a ...
Abdominoplastia !!!!!!
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Olá , vim contar que fiz a abdominoplastia em âncora no dia 17/06 , estou
me recuperando super bem e assim que possível venho mostrar os resultados .
Estou ...
Benefícios da Chia
-
A semente de chia, de origem mexicana, é tão eficiente para o emagrecimento
que costuma ser comparada à linhaça. Mas, afinal, ela é mesmo mais
poderos...
-
*Bom dia!!*
* Hoje irei falar um pouco sobre a berinjela e seus benefícios para a nossa
saúde!! *
A berinjela é rica em fibras, tem baixas calorias e pro...
Atualização
-
Olá meus queridos!
Aproveitei o obrigatório abrandamento a que o trânsito hoje está a sujeitar
o pessoal para proceder a atualizações. Numa hora ñ avan...
-
Bom dia... Comecando mais uma semana e agradeco desde agora todas as
coisas boas que vem acontecendo em minha vida.. Obrigada Deus...
Bora, mais uma sem...
EU NÃO SEI, ELE SABE.
-
Peguei essa foto da Internet, pois tem tudo a ver com o que estou passando.
Quem me acompanha nos blogs, sabe que fiquei 12 anos sem trabalhar cuidando
...
Mais juízo e menos "desculpite", porfa!
-
Resultado de varias coisas que se passam pela cabeça, uma hora a gente se
vê mais uma vez querendo encontrar desculpa pra descontar qualquer
frustração ...
Ainda não sei se voltei
-
Nunca mais escrevi.
Às vezes apeteceu-me. Mas para vir escrever que estava tudo na mesma...
Continuei a ler os blogues que seguia. A acompanhar o que partilh...
Quero voltar!!!
-
Quero não, eu vou voltar...
Gente, parei pensei por que não ? Estou tendo bastante tempo em casa então
decidi...
Vou voltar sim a postar no blog, quero meus...
Porta Níquel
-
Peça piloto, confeccionado em tecido algodão. Mas...
Já pensei em pequenas modificações no modelo,
Logo, Logo... Mais Gatinhos por Aqui!
*Encomendas por e-...
Será que vai?
-
Oi gente!!
Será que dessa vez vai?
Se for, que bom! Estão entendendo nada né?
Estou há dias tentando postar e não consigo, escrevo e não posta.
Bora tentar d...
Tô voltando!!!
-
Oi... toc, toc, toc!!! Tem alguém aí? =D
Visitei hoje meu blog e percebi que minha última postagem foi há mais de um
ano atrás. Muitas vezes eu tive vontad...
-
*TIDAK PERNAH ADA OBAT ASAM URAT YANG MUJARAB*
Obat asam urat pun semakin banyak ditawarkan melalui berbagai iklan di
media cetak dan online, seringkali d...
Livros sobre vegetarianismo / veganismo
-
Uma mocinha me escreveu essa noite perguntando a respeito de bons livros
sobre o assunto, e como o blog tá meio parado mesmo, resolvi escrever sobre
isso...
Novidades
-
OIÊ!!!!!
Tenho novidades...
Hoje está fazendo 2 meses que entrei na academia....lembro que no dia que
entrei disse a mim msm que queria emagrecer 10kg até...
Lights out...
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Como tudo na vida, este blog chegou ao fim... Estou pronta para fechar este
ciclo: hoje, aceito-me como sou!
Foram 3 anos de muita partilha em que apren...
Dando sinal de vida
-
Bom dia eu tenho tanta coisa pra falar e é muito difícil achar um começo de
verdade.
Acho que faz 1 ano mais ou menos que não consigo seguir uma dieta estou...
Estou de volta!!!
-
Nem sei por onde começar. Ou recomeçar...
A única coisa que sei é que EU QUERO RECOMEÇAR!
Já faz um tempão que não apareço por aqui, quase 1 ano, e nesse t...
-
Alguém ainda lembrar de mim? Bom,sei que minha última postagem foi 14 de
dezembro de 2012 mas quero dizer que eu não esqueci daqui,mas é que eu
estou sem ...
Obrigada ao Anônimo.
-
Um anônimo entrou no blog e comentou o último post sobre a decisão do balão
intragástrico e me sugeriu tentar e desde então estou tentando...mais uma
vez ...
Resep Sup: Chowder Udang dan Jagung Manis
-
Sup berkuah gurih dengan isian seafood ini rasanya gurih enak. Isian
kentang membuat sup ini cukup mengenyangkan. Bersiaplah dengan sedikit rasa
pedas ...
Sou outra pessoa...
-
Tantas coisas acontecendo ...
Descobri uma atividade física que me faz feliz demais..
A CORRIDA!!!!
E estava eu me acabando na esteira e na rua quando me mac...
Greens and Gourmet - Vancouver -
-
It's a mystery to me why everytime I went to this restaurant it was empty.*
Greens and Gourmet* might scare some people away with its old vegan hippie
atmo...
-
Recebi um e-mail e a amiga chateada terminou seu texto de um jeito hilário
que gostaria de compartilhar:
"Nós mulheres somos anjos. Mas quando quebram no...
MAUS HÁBITOS, O FILME.
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Olá, bom dia!!
Essa semana quero assistir esse filme, me parece bem interessante.
Volto aqui pra contar tudinho, ok?!
Se você quiser assistir também, pra de...
Desafio da Scheeee e da Joanna!
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Olá!
Primeiramente quero agradecer pelas poucas porém sinceras palavras de
incentivo! Isso aqui é uma terapia e tanto, sem dúvidas!
Gente, a Pigota tá vol...
Um dia.. vc acorda e se vê....
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... E não gosta nada do que o espelho esta refletindoooo.
Hj acordei assim,me olhei.. me pesei.. e pensei.
" Ate quando Patricia?"
E me respondi.. ate hj.
C...
Oi Margarida !
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Bom dia !!
Tanto tempo sem escrever aqui,quero ser mais presente,a intenção é boa...rs
Mudanças de atitude,organização da casa em um contexto geral,desafio...
RETORNO
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Dois anos depois e dez quilos a menos, volto ao blog para encontrar aqui
aquela parceria fantástica para dar continuidade a esse projeto de
emagrecer e ch...
16o, 17o e 18o dia de retorno à disciplina
-
refeições de quinta feira 11/04/2013 *O que eu comi na quinta e o peso de
sexta foi...*
12/04/2013
refeições de sexta feira 12/04/2013 *O que eu comi n...
Voltando??hehehheh
-
Ola amorass!!!!
Deixa eu tirar as teias de aranha, fazer uma faxina nesse blog tao
abandonado , coitadinhooo,rsrssrsr
Nossa tanto tempo sem postar nem sei s...
Bora de Dukan?
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https://www.facebook.com/dietadukanbroficial
Já deu pra ver o drama? Pois é a Lua de Mel com a bariátrica acabou, e
agora depende de mim, segundo meu médic...
Vem com a gente!
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Eis que 2013 se inicia!
E com ele novos sonhos e possibilidades!
O passado já não importa mais! Deixe para trás as oportunidades que você
perdeu ou os mo...
:)
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Buenas!!!
Vocês todas são umas fofas!
F-O-F-A-S!
Tudo muito corrido...
Ah como eu queria ficar de bobó na net como eu ficava antes mas nem rola...
Não co...
DE GRÃO EM GRÃO A GALINHA ENCHE O PAPO!
-
Bom dia a todas! Pois é meninas, de nada adianta querer resultados
imediatos e pensar que em 1 semana de boca fechada vc perderá x quilos.
Infelizmente não...
Triste
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Estou me sentindo muito mal! Pesando 80kg... É muita tristeza para uma
pessoa que já emagreceu e chegou a pesar 54kg. Por que eu deixei isso
acontecer? Por...
3 semana
-
Não foi uma boa semana na atividade física, na R.A tb não foi um exemplo,
mas poderia ser pior.
Começando a semana com pensamentos positivos, afinal já fi...
1kg off..
-
*Passando rapidinho para contar que ja eliminei 1kg..o que ta bom dmais
porque nao to tendo tempo para contar calorias ou notas ou seguir qualquer
tipo ...
De volta a casa!
-
Olá :)
Como estão todas(os)? Por aqui o tempo de recarregar as baterias está mesmo
no final, apenas mais uma semaninha antes de mais um início de ano. E qu...
Receita Salvação do Dia
-
Oioi!!!
Essa semana inventei um negócio aqui em casa que foi a salvação da
paróquia, viu?
Pizza de Repolho!
É isso, tô usando o repolho como massa de piz...
Macarrão milagroso...alguém já comeu??
-
Boa tarde gentem!!
Pessoal no mundo das dietas,peskisando algo q me ajudasse a baixar o
lombo,achei esse macarrão japones,com apenas 10 calorias a cada 200 ...
Miinha liinda !
-
*Olá flores, td bem???*
*Bom niinas tah vendo essa florzinha ae em cima, eh minha irmã, ela tem 8
meses...liinda neh!*
*Mas ela tah dodoi, tah na UTI com...
*SUMIDA SIM...mas cuidando de mim!!!!! *
-
Olá meninas lindas...que bom voltar aqui, onde encontro tudo o que preciso,
amigas, inspiração, motivação...mas estou muito sumida,...eu sei disso, é
que e...
Quem é vivo sempre aparece....
-
Oi
Meninas!!!!
Tem muito tempo mesmo que não apareço por aqui... Deixei meu cantinho
abandonado... mas tá difícil demais estar aqui, e no outro blog que ...
E como vai a manutençaõ?
-
Bom dia queridas!
Olha a manutenção vai bem obrigada!
A quem diga que essa é uma fase complicada e difícil,para mim não estar
sendo,acredito que é porque s...
Uma bela exposicao historica
-
Ola meninas tudo bem??
Desde sabado, Londres estava verdadeiramente uma loucura por causa
da comemoracao QUEEN'S DIAMOND JUBIL...
Feliz!!! + 8/100
-
Olá Lindas!
Estou de volta com boas notícias!
Emagreci!
\o/
Comecei a R.A na segunda-feira com 107kg
Ontem fui visitar a balança e vi 104,5
*- 2,5kg*
Ua...
Casei!
-
Lol!
Pois foi.
Eu e o mais-que-tudo, lembrámo-nos de casar.
Ao fim de 20 anos de vida em comum e com 2 filhas, uma delas até faz 17
anos para a semana que ...
Mistureba
-
Ola minhas lindas espero que esteja tudo bem convosco e que a vossa Páscoa
tenha corrido como o desejado. A minha Páscoa foi passada com
a família mais che...
NOTICIAS...
-
OI NINAS! E AI COMO ESTÃO TODAS? ESPERO Q OTIMAS.
FLORES VOU COMEÇAR ESSE POSTER RELATANDO A VCS COMO FOI ESSES ULTIMOS MESES
MINHA GRAVIDEZ FOI OTIMA,AUME...
olha eu aki denovo
-
*Ola meninas e meninos, quanto tempo, tenho ate medo depois que volto a
escrever porque cada retorno é um peso novo, redondo. Andei vendo umas
fotos antiga...
Quase de volta!!!
-
*Minhas Amigas do coracao,vcs estao bem?Por aqui tudo otimo(fora meu
peso..afff)nem sei quanto estou pesando mas vms ver ao meu regresso,depois
do carnaval...
Boa noite
-
HOJE BASICAMENTE NAO TENHO MUITO QUE POSTAR TAVA MUITO QUERENDO POSTAR MEU
CARDAPIO DE HOJE MAS TIREI AS FOTOS NO MEU CELULAR O MEU MARIDO LEVOU ELE
MAS FO...
Malhação...
-
Hoje eu começo a fazer academia, to precisando de rotina, como estou de
férias e aqui não para de chover acabo sedentária e comilona, e nada melhor
do que ...
FELIZ NATAL
-
Oi gentemmmm,
Estou morrendo de saudades de vcs... apesar da minha ausência aqui no Blog,
não esqueci de nenhuma de vocês e nem o quanto foram importantes...
Post Fotografico.
-
Bom Dia !!!
Há tempo que não venho aqui as vezes é preguiça,falta de assunto,tristeza
,muitas coisas......mas continuo na luta e na net é que o tempo que t...
-
meninas tó passando rapidinho só pra dizer que estou devendo visitas a
todas. me desculpem, essa semana tá uma loucura.
semana que vem coloco tudo em orde...
último pedido
-
Boa noite minhas mais lindas gostosas,
Como têm passado? Eu deixem de postar neste blog por várias razões, mas uma
delas é a falta de tempo...agora que tra...
Primeira semana
-
A primeira semana me trouxe um resultado muito satisfatório:
Foram 3.100 kgs mandados para o espaço.
foi beem melhor do que esperei! Fiquei muito feliz!
Agor...
Cadê as fotos dos meus 15 anos?
-
*O Sonho de minha mãe era fazer meu aniversário de 15 anos. Aliás o sonho
era mais dela do que meu rs... rs... Mas fiquei muito feliz por isso. Por
ela...
Lesionei-me :(
-
Infelizmente, na quinta-feira lesionei-me na aula de Body Attack. Senti uma
dor repentina nos gémeos da perna direita, assim, sem explicação! Parei
imediat...
A gente tentado emagrecer afff
-
Personal trainer fica obeso para entender o que um gordo sente Drew Manning
passou de 87 quilos para cerca de 120 quilos Foto: Reprodução da internet
Extra...
Christine Bleakely in school uniform
-
Oh dear, the *Daily Mail* is having a right go at TV presenter, and fiance
of England footballer Frank Lampard, for showing up at her old school in
her ...
Bake bake bake!
-
Dos meus 56,1kg (pois que *redonda* ainda só continuo eu...), saltei hoje
para uns 56,9kg, na manhã de rescaldo deste dia pecaminoso. "Podia ter sido...
Volteii...
-
*Oi meninas, que saudade...*
*Apareceu a dona Margarida kkk e dessa vez vim pra ficar...*
*Andava tudo meio corrido por aqui, eu sempre tava dando umas pass...
O medo.
-
“Mãe, liga a TV que eu tenho medo de dormir no escuro”.
16 anos se passaram e eu continuo dormindo com a televisão ligada, a
programo para desligar, coloc...
1 ano de Regime Feliz e o Adeus...
-
Hoje completa exatamente 1 ano que acordei e resolvi dar uma virada na
minha vida! Sim, na minha vida, não só no meu corpo!!!! Mudou TUDO, minha
relação c...
SEGUNDA + FRIO + CHUVA = FOME ENORME RS
-
Oi gente...
que frio e chuva nessa terra de meu Deus!!!
cheguei uma hora atrasada no serviço hoje, que caos fica São Paulo quando
chove.
Minha r.a. não e...
Mudança no meu blog
-
Bom dia meninas!!!!!
Percebi agora que havia escrevido o nome do meu blog errado (como sou anta
arrrrg!!), então vai ai o endereço do meu blog (agora corre...
Hoje é dia
-
De ir correr :)
O meu PT já me mandou um SMS a perguntar: "pronta pra correr?"
Logo ás 19h lá vamos nós, correr os habituais 5 kms - alternando com
caminhad...
Dodoi
-
Olá meus amores estou muiito dodói, vim hoje aqui pra dizer que estou
viva, muita dor do corpo e na barriga , mas ainda tem forças pra continuar
nesse mun...
Segundona e muita determinação.
-
Bom dia!Como esta vocês meninas ?Eu estou bem e espero que vcs estejam
também porque hoje é segundona dia de recomeçar mais uma semana de luta
para ficar...
Recomeçando com tudo !!!!
-
Boa noite princesas !
Como vão ??
Comigo tudo em mais perfeita harmonia graças a DEUS !!!!
Essa semana tem sido como falei antes realmente um novo recomeço,...
Voltando para a Rotina da Anorexia
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Olá!
Passei só para informar as pessoas que me ajudaram durante este pouco tempo
do blog.
Voltei para a rotina Anna Mia.
Anna: Anorexia
Mia: Bulimia
Não ...
Huhuahuahua!!!! Não estou sozinha!!!!
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Olá minhas queridas.
É muito bom saber que não estou sozinha, e que tenho pessoas tão queridas
ao meu lado!!!
Hoje já estou me sentindo bem melhor, com for...
Ergue-te...
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Sabe aquele momento que a gente pensa que chegou
no limite das próprias forças e que não vai mais
conseguir avançar?
Quando não contemos as lágrimas (e nem ...
Semana 1
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Acabou esta longa semana.
Cometi alguns excessos, hoje comi um croissant de chocolate e também na
terça outro :(
Mas de resto, caminhadas todos os dias, e...
alanis Morissette - THAT I WOULD BE GOOD legendado
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Postei esse video pois alen de ser uma das minhas musicas favoritas,tem uma
letra linda que nos faz pensar que estejamos numa boa mesmo que tudo esteje
ma...
Nossa, tanto tempo!
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Hoje completa quatro meses que eu não venho aqui. Desculpem! Minha vida
virou de cabeça para baixo e não consegui me manter no processo de
emagrecimento. A...
Imagens, Ídolos e Estátuas?
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O que a bíblia mostra? Perguntas como: Posso pedir ajuda? Devemos ter em
casa? Deus ouve mais rápido por elas? Por qual razão eu não devo adorar?
Deus te...
Oi Fit!!
ResponderExcluirEu colocaria mais um na minha listinha: Pensamento positivo!!
Esse sempre me sabotou das últimas vezes que tentei emagrecer :)
tenha uma linda terça-feira!
beijo da Nat
Eu acrescentaria "Foco" ;)
ResponderExcluirUma bela tarde pra você.
Super concordo! Eu só acrescentaria no meu.. 'objetivo' =)
ResponderExcluirBeijinhos
Muito bons esses segredos.
ResponderExcluirEu tiraria o chá(não gosto)rsrsrs
Beijinhos
Nê
adorei os segredos. beijokas
ResponderExcluirA D O R E I
ResponderExcluirEstou seguindo...
Se puder passa no meu, é bom contar com pessoas experientes.
Bjinhus
é assim mesmo amiga,estou na mesma de segredinhos...e vamos indo q chegaremos lá com toda certeza néh
ResponderExcluirlinda semana e light
bjinhua amiga