segunda-feira, 14 de novembro de 2011

Selinhos&Cardápio

Queridas,vim rapidinho mostrar meu Cardápio:
Café
-1 fatia pão integral
-2 fatias peito Peru Light
-Leite desnatado
-1 Macã pequena
Almoco
-Arroz Integral
-Feijão
-1 pedaco mandioquinha
-Cenoura/Couve-Flor/Alface/Rucula/Couve-Bruxelas
-Meio pedaco Peixe Grelhado
Lanche
-Iogurte Light
-Chá Camomila
Jantar
-Carne Soja
-Cenoura
-Omelete de Clara com Escarola
-Alface
-Espinafre

Ganhei 2 selinhos da Querida Gaby,
vou presentear cada uma que me visitar
Aceitem com Carinho:)
Beeiju a Todas


12 comentários:

  1. Oi flor, parabéns pelos selinhos e pelo cardápio, está lindo!!!!
    Beijosss

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  2. Oi Angel, que cardápio de diva esse seu hem flor?! Simplesmente fantastico!
    Parabéns, vc é um incentivo, bjao

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  3. Oi Angel!! Nossa, teu cardápio está simplesmente maravilhoso!! Parabéns!! Adorei, só dispensaria o peixe no meu caso :) Ah, postei um site que tem um monte de receitas vegetarianas, dá uma olhadinha! :)
    Ahh, adorei o selinho tb!!

    beijo e uma semana lindona pra ti!!

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  4. Nossa Angel, está se alimentando direitinho né?Humm...pra quem jacou no findi ( como eu) isso é um sacode daqueles....vamos nos cuidar!!!
    Dessa formas os resultados virão e vc se sentira melhor a cada dia, parabens e continue assim, voce vai looonnnnggeeee!

    bjs e obrigada pelo carinho que sempre tem comigo!

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  5. Hi Angel!
    =)

    é um prazer dividir o que eu sei-aprendi-vi-ouvi..rs..

    Ainda nao tenho a receita pronta da torta salgada, mas vaiiiiiiii sair...
    ;-)

    muito colorido se prato, muito bom!
    vai ver a balanca descendo logo!!
    bjooo
    e bom Feriado

    Angela

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  6. Olá!

    Obrigada pela visita :)
    Adorei seu blog, e já estou te seguindo.

    Volto logo,
    Beijos!

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  7. ai que pratos lindosss!! muito fofos os selinhos!! bjss

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  8. Oi querida amiga!!
    Passando aqui para saber como está sendo o seu feriadão ^_^ Espero que light!
    Porque o meu que foi um simples final de semana, foi bem gordo! rsrs
    Mas eu sou teimosa então continuo persistindo! ^_^
    Quanto as algas marinhas... a última vez que estive aí no Br eu vi que em alguns supermercados eles vendem produtos japoneses nas seções de importados e tinha dessas algas marinhas vendendo sim.
    Eu adoro elas não só pelo gosto mais por deixar a pele +saudável, além de ser pouco calórica e ainda deixar meu intestino mais regular! ^_^
    Bjss

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  9. oie flor to tentando melhorar meu cardápio mais claro que perto do seu o meu não é nada,o seu é super variado, to tentando aceitar a r.a mais é dificil pra mim, peguei o primeirp selinho pois o segundo já tenho beijo

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  10. oie amiga
    como sempre vc está bem...muito bom isso amiga e parabens pelos selinhos vc merece
    bjussss

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Obrigadinha Vc me deixa mais Magrinha ;)