Queridas,vim rapidinho mostrar meu Cardápio:
Café
-1 fatia pão integral
-2 fatias peito Peru Light
-Leite desnatado
-1 Macã pequena
Almoco
-Arroz Integral
-Feijão
-1 pedaco mandioquinha
-Cenoura/Couve-Flor/Alface/Rucula/Couve-Bruxelas
-Meio pedaco Peixe Grelhado
Lanche
-Iogurte Light
-Chá Camomila
Jantar
-Carne Soja
-Cenoura
-Omelete de Clara com Escarola
-Alface
-Espinafre
Ganhei 2 selinhos da Querida Gaby,
vou presentear cada uma que me visitar
Aceitem com Carinho:)
Beeiju a Todas
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Oi flor, parabéns pelos selinhos e pelo cardápio, está lindo!!!!
ResponderExcluirBeijosss
Oi Angel, que cardápio de diva esse seu hem flor?! Simplesmente fantastico!
ResponderExcluirParabéns, vc é um incentivo, bjao
ola querida =)
ResponderExcluirestiveste mto bem! continua =)
beijoo
Oi Angel!! Nossa, teu cardápio está simplesmente maravilhoso!! Parabéns!! Adorei, só dispensaria o peixe no meu caso :) Ah, postei um site que tem um monte de receitas vegetarianas, dá uma olhadinha! :)
ResponderExcluirAhh, adorei o selinho tb!!
beijo e uma semana lindona pra ti!!
Nossa Angel, está se alimentando direitinho né?Humm...pra quem jacou no findi ( como eu) isso é um sacode daqueles....vamos nos cuidar!!!
ResponderExcluirDessa formas os resultados virão e vc se sentira melhor a cada dia, parabens e continue assim, voce vai looonnnnggeeee!
bjs e obrigada pelo carinho que sempre tem comigo!
Hi Angel!
ResponderExcluir=)
é um prazer dividir o que eu sei-aprendi-vi-ouvi..rs..
Ainda nao tenho a receita pronta da torta salgada, mas vaiiiiiiii sair...
;-)
muito colorido se prato, muito bom!
vai ver a balanca descendo logo!!
bjooo
e bom Feriado
Angela
Seu cardápio é maravilhoso!!!
ResponderExcluirOlá!
ResponderExcluirObrigada pela visita :)
Adorei seu blog, e já estou te seguindo.
Volto logo,
Beijos!
ai que pratos lindosss!! muito fofos os selinhos!! bjss
ResponderExcluirOi querida amiga!!
ResponderExcluirPassando aqui para saber como está sendo o seu feriadão ^_^ Espero que light!
Porque o meu que foi um simples final de semana, foi bem gordo! rsrs
Mas eu sou teimosa então continuo persistindo! ^_^
Quanto as algas marinhas... a última vez que estive aí no Br eu vi que em alguns supermercados eles vendem produtos japoneses nas seções de importados e tinha dessas algas marinhas vendendo sim.
Eu adoro elas não só pelo gosto mais por deixar a pele +saudável, além de ser pouco calórica e ainda deixar meu intestino mais regular! ^_^
Bjss
oie flor to tentando melhorar meu cardápio mais claro que perto do seu o meu não é nada,o seu é super variado, to tentando aceitar a r.a mais é dificil pra mim, peguei o primeirp selinho pois o segundo já tenho beijo
ResponderExcluiroie amiga
ResponderExcluircomo sempre vc está bem...muito bom isso amiga e parabens pelos selinhos vc merece
bjussss