Olá Pessoal..venho rapidinho mais venho..rsrs
Meu jantar está com mais proteína e nadinha de Carbo
adicionei omelete de clara,tirei qualquer coisa que contenha carbo
-Peixe assado
-Escarola
-Abobrinha
-Cenoura
-1 clara(omelete) temperada com salsa/oregano e pimenta
Esse pratão lindo e delicioso somam apenas 210 calorias
Fica a dica pra quem quer eliminar carbo e ter uma ótima refeicão
Beeijus a Todas Amigas
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Que prato mais lindo!!!!
ResponderExcluirParabéns pela dedicação!!!
Beijos
Muito Bom aspecto! Parabéns
ResponderExcluirAdorei a sugestão! Obrigado :) Beijinho
ResponderExcluirAmei esse prato, deu até água na boca!
ResponderExcluirNossa, que prato lindo, hein? E super saudável! Adorei!! Jantei uma saladona agora à noite (:
ResponderExcluirbeijo!!
Aiiii que culpa na consciencia!
ResponderExcluirAcabei de comer um pedaço de pizza no jantar e abro teu blog e vejo este lindo prato tao apetitoso e principalmente pouco calorico. Inveja branca da sua determinaçnao.
Assim vc vai longe,viu!
Bjs!!!
Oi amiga!
ResponderExcluirÉ... a situação do meu marido puxando o prato de um lado e eu puxando de volta para o outro foi bem cômica! rsrs
Isso é para todas verem como ainda não só me recuperei das gordices como ainda passo muitas dificuldades por conta dela! rsrs
Meu marido é quem sofre por isso.... eu brigo com ele para ele me controlar e brigo tbm quando ele me controla! rsrsrs
Ah! Vou adorar conhecer vc e sua família!
Estou aqui aguardando ansiosa pelo seu email e que apesar da distância que nos separa, espero que um dia possamos estar nos conhecendo pessoalmente! ^_^
Amiga, que prato lindo! E melhor pouco calorico, uma ótima dica pra todas nós!
ResponderExcluirBjos!
hummm,já sei o q vou comer no jantar! valeu amiga adoro ver posts assim com idéias pra gente variar um pouquinho
ResponderExcluirbjusss e obrigado por suas vistinhas
somos Fortes e Desistir Jamais
Belissímo prato, pena q eu enjoo só de sentir o cheiro da abobrinha, hehehe.
ResponderExcluirVc tem aquelas grills estilo George Foreman? Acha q compensa? (custo/beneficio) pq gasta luz a tal..
Bjos
Eita deu até água na boca....
ResponderExcluireu que não sou chegada em escarola, mas seu pra parece estar muito bom...
Ah, coloca meu blog na sua lista?
Bjinhos!!!
lindo prato,to querendo fazer a mesma coisa,nada de carboidrato nas jantas,se cuida flor vc tá otima,bjo
ResponderExcluirAdorei teu prato(tirando o peixe e a clara)rsrsrs
ResponderExcluiramiga, passa lá no meu blog. tem recadinho pra ti.
Beijinhos
Lindo seu prato amiga, adoro prato cheio de veggies. beijokas
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