Queridas,vim rapido(sempre com pressa..aff) contar o quanto estou Feliz com o novo peso!
69,6 aiiiiii adorooooooooooooooo..kkkkkkkkkkkkkkkk
Hoje num bate papo na academia percebi que as pessoas que fazem musculacão,eliminam
menos peso,em compensacão tem um corpo mais esbelto,sequinho e modelado..
Sei que visualmente meu peso é bem menor,talvez de 3 a 4 quilos,o que vale é a aparencia..kkkkk
Beeijux
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Parabéns comemore mesmo... Isso é resultado de muito esforço
ResponderExcluirAbs
Parabéns!!!
ResponderExcluirÓtima sexta com certeza, depois de um sorriso da balança.
Parabéns!
ResponderExcluirBom fim de semana. Beijo.
Muito bem!! Continue persistindo! estou te seguindo.. bjos
ResponderExcluirQue lindaaa essa foto do peso ..hehe...como vc tá bem!! Nossa, isso me dá incentivo para recomeçar mesmo..quero tua ajuda viu...estou começando de NOVO, do zero..afff..hehe... Um beijo e boa sexta.
ResponderExcluirooooh Maravilha amiga....q tudo!!!!
ResponderExcluirDá uma alegria imensa néh quando baixa assimmm,muito legal tá de Parabens amiga,continue firme!!!
bjunhus e ótimo findiii light
que MARAVILHA que TUDOOOO!!
ResponderExcluirParabéns Angel, vc está arrasando, bjao sucesso sempre flor!
amei esse numero...tb quero! rs
ResponderExcluirparabens pela determinaçao e eh verdade quem pratica musculaçao nem deve se basear somente em peso e sim na bela aparencia...rs
bjoss mikaella
PARABÉNS ANJINHA...TENS TODA RAZÃO QUANTO A MUSCULAÇÃO....FICAR ENXUTA É MUITO BOM MESMO!!! PARABÉNS PELO NOVO PESO!!!BJUSSSSS AMIGA FICA COM DEUS E MUITO OBRIGADA POR VC SER MINHA AMIGA
ResponderExcluirParabéns! Continue motivada!!!
ResponderExcluirBeijinhos e boas energias!!!
Olá querida Fit
ResponderExcluirnossa parabéns pela sua conquista dessa semana
vc está indo muito bem menina
e com certeza vc deve estar aparentando um pouco menos de peso
e como vc mesma disse não há nada melhor do que sentir os resultados na aparência bjs...
Oi querida!! Que bom ver o peso baixando, né??
ResponderExcluirCom certeza, o que deve contar é aquilo que vemos no espelho! Muitas vezes a pessoa que tá fazendo musculação empaca num mesmo peso... mas é pq está trocando gordura por músculo, definindo o corpo!
Continua assim tão bem!!
Beijinho, Nat!!
parabéns continue assim,olhe isso é verdade a hora que chegar na minha meta volto para a musculação rsrs,beijo
ResponderExcluirMusculação é indispensável!
ResponderExcluirEu mesmo gordinha, tenho as pernas relativamente durinhas graças á muita musculação que já fiz um dia!
Eu por enquanto quero focar no aeróbico, mas depois que perder uns 5kg, vou partir p/ musculação tb, é mto importante!
Ng merece magrela toda mole né?! rsrs
Bjos e bom fds!
Ai amiga...que sonho ver esse pesinho na minha balança...acho que nem quando era criança eu pesei isso kkkkkk mas to aki correndo atras, e vc é minha inspiraçao!
ResponderExcluirbjoss
Oi Flor, verdade o que vale é a aparencia, todo mundo diz como vc emagreceu? e não quanto vc está pesando, tambem se perguntar eu não respondo kkkkk e sou capaz de ser malcriada rsrsrsr(brincadeira)
ResponderExcluirAmooo pesar pouco! PArabens pela conquista
beijus
Já andei estudando sobre isso...
ResponderExcluirIsso acontece porque músculo pesa bem mais que a gordura!!! A vantagem é que além do músculo definir o corpo ele consome mais energia...
Ou seja, uma pessoa com percentual de massa magra (músculos) maior que o percentual de gordura... consome mais calorias (mesmo em repouso) que uma pessoa que possui mais gordura que músculos...
Ou seja, melhor que ficar atenta ao peso... é ficar atenta à fita métrica!!! rs
bjos que vc tenha um lindo final de semana!!!
69,6 kilos ??
ResponderExcluirque TUDOOOOOOOOOOO !!!!!!!
:-)
Parabéns!!!
e
bom final de semana !!
bjoo
Uhhuuuuu angel!!!
ResponderExcluirQue peso lindi lindo lindo, parbens!!!! Eu tbm quero....kkkkkkk
Parabens mesmo, e acho que o corpo torneado é mais bonito, tem formas mais lindas e as roupas tbm vestem melhor nao acha?
Otimo findi e curte a casa dos 60 que tbm vou chegar lá, ah se vou!
EEEEEE... parabéns!
ResponderExcluirvou clonar a Léia e dizer que também quero!! uhuhu
Eu achava que o pessoal da musculação emagrecia mais rápido. Bem mas que o corpo deles ficam mais bonitos isso ficam. Estou começando a perceber as minhas coxas um pouco mais torneadas só com a caminhada e com corrida. Eu quero começar a fazer série de musculação nos membros superiores, essa semana não deu. To muito dolorida kkkk..
Sobre a agenda: Eu não conhecia ela e acabei comprando uma há algumas semanas.Que pena!
Gostei desta agenda que vc indicou principalmente por ter as listas de calorias dos alimentos e de gasto calórico das AFs, mas pro próximo ano já sei.
sobre seu comentário: realmente não consegui visitá-las por 2 dias, os dias estavam cheios. Mas aqui estou de volta.. ótimo findi bjos Va.
Oi amiga, mas que noticia boa hein, peso baixando, indo a academia e tudo de bom ne. Melhora o astral ne. Beijokas para voce e continue assim. Bye
ResponderExcluirOi lindona!
ResponderExcluirParabéns pelo novo peso!
Tem um selinho pra você lá no meu blog!
beijos
800g é muita coisa viu? é pertinho de 1kg parabéns pelo pesinho!!
ResponderExcluirbeijo e bom fds! :*
Viu só amiga, tu ta muito é gostosa!!! Com a musculação vc muda o corpo e o peso é o que menos importa porque vc esta tonificando seus musculos e danado formas mais definidas.
ResponderExcluirContinue com esse pique viu, pq vc vai fechar o ano muitissimo bem. Minha meta para ate o fim do ano eh sair da casa dos 70, quer ver meus 69 na balança tb. Então vamo que vamos!!!
Beijos!!!
Oi amiga???!!!Parabéns pelo pesinho novo,vamos simbora!!!!
ResponderExcluirotimo findi.
Bjks
com certeza...e ontem mesmo eu fui ver uma academia de musculação aqui perto..vou começar em dezembro.
ResponderExcluireeeee sai dos 70kg..naõ vejo a hora.
Tenha um ótimo fim de semana!!!
/(,”)\\
./_\\. Beijossssssssss
_| |_…………….
Parabens...nao vejo a hora de ver meu desenvolvimento tbm... to seguindo vc
ResponderExcluirhttp://muraldalaine.blogspot.com
Ei linda!
ResponderExcluirTbm estou firme na musculação, uma hora o corpo gorduroso desaparece e da lugar a um bem esbelto...rsrsrsrrsrs. Boa semanalinda!!!
eh verdade malhar faz diferenca!!!adorei seu blog vou passar sempre aqui...pra apoiar se der da uma força lá no meu tambem www.perdendounsquilos.blogspot.com
ResponderExcluirbjus @daniwinnie